6 choses de la vie de tous les jours qui pourraient nuire à votre santé

Nov 07, 2018

Certaines habitudes, comme le tabagisme, sont universellement reconnues comme étant néfastes à la santé.

Toutefois, certains gestes apparemment inoffensifs peuvent aussi avoir des effets négatifs. Pour ta santé, mieux vaut éviter ces habitudes.

Les contenants en plastique utilisés pour conserver les aliments sont fait d'une multitude de substances chimiques . En utilisant ces contenants sur une longue durée, tu t'exposes à toutes sortes de dangers. Pour rester en bonne santé, limite l'utilisation de ces contenants alimentaires en plastique à quelques mois seulement. Une autre solution pour garder tes restes au frais est d'utiliser du papier d'aluminium.

Tu aimes sûrement leur style osé et coloré, mais si les Crocs semblent confortables au début, sur le long terme, leur manque de maintien peut nuire à tes pieds. Pour ta santé, opte pour des chaussures plus robustes.

Pour embellir ses cils et avoir un regard éblouissant, rien ne vaut le mascara. Mais il faut faire attention à ce qu'il y a dedans. Certains contiennent des substances chimiques pouvant causer des inflammations et autres problèmes aux yeux. Garde un œil attentif sur les produits avec lesquels tu te maquilles les yeux.

Les poêles antiadhésives sont bien pratiques, puisqu'elles nous dispensent d'utiliser des matières grasses, mais elles sont aussi dangereuses pour la santé. Quand elles chauffent, on s'expose à des produits chimiques toxiques potentiellement cancérigènes. Pour ne pas risquer ta santé quand tu cuisines, évite d'utiliser des poêles antiadhésives.

Les savons antibactériens devraient, en toute logique, être bénéfiques, mais ils pourraient en fait être nocifs. Ils contiennent souvent du triclosan, une substance pouvant entraîner de graves problèmes de santé, du mal-être général à la dystrophie musculaire en passant par les troubles hormonaux. Cela ne veut pas dire que vous devez arrêter de vous laver, bien sûr. Cependant, mieux vaut opter pour un savon traditionnel: tu seras tout aussi propre sans avoir à te soucier des effets négatifs.

Tout le monde va aux toilettes, mais la façon dont on s'y assoit peut avoir de graves conséquences sur la santé. En réalité, la façon dont on s'assoit traditionnellement peut nuire à nos intestins. Il faudrait en fait adopter une position accroupie, le buste incliné vers l'avant. C'est une habitude à prendre, mais ses bienfaits pour le corps sont immenses.

On peut être choqué d'apprendre que certaines de nos habitudes sont mauvaises pour la santé, mais il existe, pour chacune, une solution. Il suffit de prendre les bons réflexes et de faire un effort pour corriger tout comportement néfaste. Dis-nous ce que tu penses de cette liste. Partage cet article avec tes amis et les membres de ta famille qui se demandent comment améliorer leur santé.

Notre contenu est créé au meilleur de nos connaissances, mais il est de nature générale et ne peut en aucun cas se substituer à une consultation individuelle avec ton médecin. Ta santé est importante pour nous!