Ayurveda'ya göre ne kadar sağlıklısın?

Ayurvedanın kalbinde üç temel doşa konsepti yer alır ve bunlar insan da dahil canlı organizmaların temel özelliklerini oluştururlar. Yaşadığımız çevre, yaşam biçmimiz, beslenme alışkanlıklarımız, mevsimsel değişiklikler, duygu durumumuz ve ruh halimiz gibi birçok etken doşalarımızın denge ve dengesizliğine etki eder. Doşalarımız eğer dengeliyse biz de sağlıklıyız. Bu testi çöz ve hangi doşa tipi olduğunu hemen öğren!

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
Vücut yapını nasıl anlatırsın?

apost.com