Får du tillräckligt med sömn?
Kroppen behöver sömn för att orka med dagen. Gör detta quiz för att ta reda på om du får tillräckligt av den varan!
Hur gör du för att kunna somna?
- Jag läser en bok.
- Jag räknar får.
- Jag ser på en trist film.
- Jag dricker en kopp varmt te.
- Jag leker med min telefon tills jag blir sömnig.
- Jag tar en dusch innan jag lägger mig.
apost.com