Om Du Vaknar Vid Samma Tidpunkt Varje Natt Kan Det Här Vara Anledningen

Jul 09, 2018 by apost team

Att vakna upp mitt i natten kan verka som en fräck störning i sömnen, men det är också kroppens sätt att förmedla något. Ibland kan det faktiskt vara ett tecken på något andligt. Kroppen försöker inte bara göra dig frustrerad, den försöker hjälpa dig koppla till dig själv och en större kraft.

Ignorera inte den här chansen att väcka ditt andliga jag. Din spirituella resa börjar genom att betrakta dessa sömnmönster som viktiga meddelanden från gudomliga krafter. Det är möjligt att lära sig kommunicera med dessa övernaturliga medium om man tar sig tid att förstå vad de olika cyklarna föreställer.

apost.com

Om du vaknar mellan 21h och 23h. är det ett annorlunda tecken på dina undermedvetna önskningar. Att vakna upp under den här perioden är faktiskt ett tecken på att din stressnivå är högre. Har man svårt för att sova under dessa normala viloperioder betyder det att du måste bli bättre på att hantera stress. Meditation eller yoga innan sängdags kan minska stressnivån och förhindra att sömncykeln rubbas.

Om du vaknar mellan 23h och 1h betyder det att du har känslomässiga problem. Även om det inte alltid verkar så hör kropp och själ ihop. Om du har humörsvängningar utöver det vanliga påverkas gallblåsan först. Om man behöver gå på toa ofta under denna period är det ett säkert tecken på att någonting inte står rätt till känslomässigt. Ta hand om dina känslor eftersom de påverkar din fysiska form. En bra start är att skriva ner positiva tankar och upprepa dem under dagen.

Om du vaknar mellan 1h och 3h är det ett säkert tecken på att du är arg på grund av någonting. Även om ilska är ett tillfälligt sätt att bearbeta känslor är det inte en sund lösning på lång sikt. När du är arg påverkas levern först. För att börja bota ilskan och levern är det bra att meditera innan sängdags och dricka mycket vatten. Ett glas vatten bredvid sängen förhindrar törst under natten.

Om du vaknar mellan 3h och 5h är det ett tecken på att du försöker komma i kontakt med gudomliga krafter. Gamla kinesiska medicintraditioner har diskuterat detta fenomen i åratal. Mellan klockan 3 och 5 på natten reagerar kroppen mer på vissa energier. Om du vaknar vid denna tidpunkt är det ett tecken på att du har en undermedveten önskan att koppla till universumets övernaturliga energier.

Om du vaknar mellan 5h och 7h är det ett tecken på att du förtrycker någonting känslomässigt. Förmodligen finns det något i ditt liv som tynger dig och det leder till att du inte kan vila upp dig ordentligt. Ditt energiflöde är blockerat och det påverkar delen runt tjocktarmen. Om du vaknar vid denna tidpunkt vore det bäst att stretcha eller gå på toaletten för att få tillbaka energin.

Det första steget mot mental och andlig hälsa är att lära sig vara i takt med kroppen.

Hjälp dina nära och kära förstå vad deras sömnmönster kan tyda på genom att visa den här artikeln för dem!