Narcissistisk misshandel är en skrämmande ny typ av känslomässig misshandel som du behöver få kännedom om

Feb 25, 2019 by apost team

Alla har vi mött personer som tror att de på något vis är universums mittpunkt; de är smartare, bättre och mycket viktigare än alla andra, och att deras åsikter, känslor, viljor och behov är viktigast. Förutom denna absoluta självcentrering har de också en typisk brist på empati för alla runt omkring dem, även för de personer de säger sig älska.

Känner du igen dig? Om detta låter bekant har du mött en narcissist. Om du är i ett förhållande med en sådan person lever du troligtvis i en värld full av smärta.

Narcissister kan vara mycket skadliga för ditt välmående men det beror helt och hållet på vilket slags förhållande ni har och hur ofta och djup kontakten med narcissisten är. Naturligtvis är narcissism inte ett enhetligt personlighetsdrag. Narcissism visas på olika sätt och har olika nivåer. Detta betyder att beroende på hur starkt självcentrerad personen är påverkar det graden av hur skadlig relationen kan bli för dig.

Ph.D.,MSW Robert Weisskallar detta faktiskt för ett "kontinuum". Denna relationsexpert säger att narcissism kan ändras från mildare former av tillfällig egoism till mer oroande och djupt patologiska versioner.

"Narcissistisk misshandel" är något som nyss gjorde stort avtryck i media tack vareexflickvännen till Minnesotas delstadsåklagare Keith Ellison. Monahan hävdar att hon utsattes för "narcissistisk misshandel" av Ellison. Hon mindes incidenter såsom att han skällde ut henne när han drog ut henne ur en säng, ljög för henne konstant, och lade skulden på henne för att hon över huvud taget frågade vad som hände vid sådana tillfällen.

apost.com

Extrema narcissister passar ofta in på kriterier förnarcissistisk personlighetsstorning,och om du är i någon sorts förhållande med en sådan person,narcissistisk misshandel finns det en risk att du kommer att lida oerhört mycket.

Enligt Weiss är narcissistisk misshandel inte en medicinsk term som används som en professionellt satt diagnos eller som något medicinsk kriterium för psykisk ohälsa. Istället har den blivit en lekmannaterm som används när man beskriver någon som är hänsynslöst egoistisk till den punkt att de alltid måste uppmärksammas och vara först i allt de gör. I princip är narcissistisk misshandel ett sätt att beskriva känslomässig misshandel som begås av narcissistiska personer.

Oavsett om misshandeln begås av en narcissist eller inte är känslomässig misshandel mycket skadligt och farlig för den misshandlades psykiska tillstånd. Då ingen fysisk handling begås som lämnar något fysiskt märke på den misshandlade, "uppmärksammas" inte den känslomässiga misshandeln socialt, och speciellt då inte av personer som inte har upplevt den. Emellertid är det ingen tvekan om saken, den känslomässiga misshandeln kan vara lika farlig och smärtsam som dess fysiska motsvarighet.

National Domestic Abuse Hotline framhäver att känslomässig misshandel kan anta många former. Det kan vara:

"Gaslighting" är också en välkänd taktiksom används av känslomässiga misshandlare, men den är svårare att upptäcka. Det är en form av manipulation där misshandlaren försöker övertyga dig att en lögn är sann, och får dig att tro att du är knäpp och ostabil vilket leder till att du blir paranoid av deras vilseledning, felaktigheter, förnekelser och lögner.

Vilken taktik eller kombination av taktiker som än används är målet samma för känslomässiga misshandlare. Misshandlaren försöker att få dig att känna dig värdelös, medgörlig, beroende av dem och att du endast är lycklig tillsammans med dem.

Inget av ovanstående hävdar att alla narcissister är känslomässiga misshandlare.I själva verket säger Weiss att det faktiskt är möjligt att ha ett hälsosamt förhållande med en narcissist. Kom ihåg att narcissister är ett brett spektrum, ingen är den andra lik. Ibland kan två narcissistiska personligheter finna något gemensamt för att utveckla ett förhållande som är till fördel för båda parter. Med det sagt menar vi att ju större narcissist en av parterna är i ett förhållande, desto större är chansen att den andra partnern får sitt liv förstört och blir sårad.

Är du i ett psykiskt påfrestande förhållande med en narcissist?

Konsultera en psykolog om du misstänker att du har blivit utsatt för någon form av känslomässig misshandel. En psykiatriker kan hjälpa dig att identifiera känslomässig misshandel och hur du bäst förebygger framtida utnyttjande. Parterapi kan hjälpa misshandlaren att se hur felaktigt de beter sig eller om de lider av någon form av odiagnostiserad psykisk sjukdom.

En behandling som kallas "pro-dependence"kan hjälpa relationen att utvecklas på ett mer hälsosamt sätt genom att se på fördelarna av att leva med en svår person. Ja, det är svårt att tänka sig fördelar med narcissism, men där narcissismen inte är patologisk är det ett karaktärsdrag som visar på självsäkerhet, självständighet, beslutsamhet, drivkraft, ambition och många andra positiva egenskaper.

Det är när den patologiska narcissismen visar på självcentrering, arrogans, utnyttjande, kontroll och manipulation som den utvecklar sig till känslomässig misshandel.

Det bör nu vara tid att prioritera din säkerhet och välmående. Det kan vara så att ni behöver gå skilda vägar för att skydda dig själv från att ta mer skada.

Weiss påpekar att hälsosamma förhållanden är ömsesidiga och när någon säger "jag älskar dig" inte betyder att du är älskad om du är i ett förhållande med någon som tar all energi i anspråk, var ni än befinner er.

Har du varit offer för känslomässig misshandel? Var du offer för en narcissist? Om så var fallet, stannade du kvar, sökte du hjälp eller bröt du upp? Vi skulle mycket gärna ta del av dina tankar och historier i kommentarsfältet, dela gärna detta med någon som du tror behöver läsa det..

Vårt material är skapat till våra bästa kunskaper men är av allmän information och kan inte ersätta en individuell konsultation med din läkare. Din hälsa är viktig för oss!