Forskare förklarar varför kvinnor bör sluta använda BH

Mar 03, 2019 by apost team

De flesta kvinnor har använt en BH varje dag sedan puberteten. De gör förmodligen det för att bli accepterade på jobbet eller skolan. BH:ar sägs lyfta bröst, ge extra support och reducera ryggsmärta, och de fungerar också utmärkt när du tränar. Dock har forskare kommit fram till att det inte är bra för brösten att använda en BH hela tiden. Här är några anledningar till varför du bör gå BH-lös.

Jean-Denis Rouillan är professor och gjorde en studie på varför BH:ar inte är så nödvändiga som folk tror. Hans studie visar att BH:ar inte har någon anatomisk eller medicinsk fördel för kvinnor. Han upptäckte också att de ledde till att brösten hängde och förhindrade tillväxt.

apost.com

Professor Jean utförde studien på 330 volontärer i åldern 18-35 år. Deras bröst mättes varje år i 15 år. Han noterade att de som gick utan BH fick ett lyft på 7 mm varje år, vilket går emot teorin att dina bröst kommer börja hänga om du går utan.

Deras bröst var mer fasta än för dem som använde BH. Så, hans studie visar alltså att gå utan BH ger dina bröst bättre stöd. Dina bröst kommer också utveckla muskler som förhindrar att de börjar hänga, medan de ger support.

Med andra ord, att gå BH-lös gör att din kropp använder alla muskler för att förhindra att dina bröst kommer börja hänga. När din BH gör allt jobb, används inte de musklerna. En kvinna från denna studie gick BH-lös under två år och sa att hon inte upplevde någon ryggsmärta, hennes hållning förbättrades och att hon inte hade några problem med att andas. Det betyder att de som marknadsför BH:ar har ljugit, eftersom de menar på att BH:ar reducerar ryggsmärta och storlek på brösten.

Att shoppa BH:ar är inte lätt. Det slutar kanske med att du provar många olika storlekar utan att hitta den perfekta passformen, eftersom storlekarna på BH:ar inte är universella. På så vis slutar det med att du går från butiken tomhänt och frustrerad.

BH:ar som är av god kvalitet är inte billiga. Statistik säger att år 2017, köpte de flesta kvinnor en BH som kostade $16-$30. Butiker såsom Victoria's Secret säljer BH:ar till ett mycket högre pris. Dessutom köper majoriteten av kvinnor fler BH:ar åt gången. Denna kostnad stiger om man köper olika BH:ar för olika aktiviteter såsom fritid, jobb, sport och andra saker.

BH:ar ger dig inte särskilt mycket komfort om de inte är utan bygel. Bygeln kan trycka in i din hud när du minst anar det. Du kan sedan vara tvungen att antingen gå hem igen och byta om eller stå ut med obehagligheten under resten av dagen.

Sportbehåar är vanligtvis för tighta vilket gör det svårt att andas. De får vissa att känna sig instängda. När dina bröst befinner sig i en BH under en hel dag, är det vanligt att känna sig obekväm.

Att använda en BH hindrar dina bröst från att vara fria. Nuförtiden bär inte kvinnor BH jämt och ständigt. Enligt samhället ska kvinnor använda en BH under varje aktivitet förutom när hon sover. Detta är bara en social norm, och ingen kvinna ska behöva känna sig tvungen att följa den.

Vissa kvinnor kommer att bli dömda när de går utan BH utanför deras hem. Dock så ska det inte behöva vara så eftersom det är helt och hållet deras val. Det finns ju ingen lag som säger att kvinnor måste använda BH.

Tonåringar bör inte använda BH. Professor Rouillan säger att en BH på unga tjejer förhindrar ordentlig vävnadstillväxt. Muskelvävnaderna runt brösten kommer också att växa när de går utan BH. Därför finns det ingen anledning att tvinga unga tjejer att använda BH.

Det finns ingen medicinsk eller vetenskaplig anledning till varför kvinnor måste använda BH. Föräldrar till tonårsdöttrar bör låta dem bestämma själva.

Kvinnorna som studien genomfördes på var ganska unga. De hade bara använt BH ett par år. Å andra sidan, hade äldre kvinnor använt dem under årtionden. Om forskningen hade utförts på äldre kvinnor kanske inte resultaten hade blivit samma som de på unga kvinnor. Detta är en preliminär studie och forskare säger att de inte menar att kvinnor bör gå helt utan BH.

Beslutet är helt och hållet upp till kvinnorna själva. Trots allt är dem de enda som vet vad som ger dem bäst komfort. Dessutom genomfördes inte studien på kvinnor som regelbundet deltog i fysiska aktiviteter och effekterna som det har på deras bröst. Detta betyder att studien som gjordes har ett stort hål.

När du börjar gå utan BH kommer du uppleva att det är konstigt till en början. Det behövs mycket mod för att göra sig av med något du har haft större delen av ditt liv. För att göra förändringen enkel, finns här nedan några tips:

• Gör inte en stor förändring på en gång. Börja med att gå omkring i hemmet utan BH. Sedan kan du börja gå ut med hunden utan BH, innan du går till skolan eller jobbet.
• Se till att din hållning är korrekt. Du kommer nu behöva lära dig hur du ska sitta och stå ordentligt: din BH gjorde tidigare alla dessa saker för dig. Håll huvudet högt, ryggen rak och axlarna bak för att undvika att skada din rygg och nacke.
• Bär en bralette. Detta är en BH utan byglar och vaddering. Den kan hjälpa till med att göra övergången enklare.

Beslutet att använda en BH bör lämnas till individen. Att gå utan BH hjälper till med att reducera ryggsmärta, gör dig mer komfortabel, minskar dina kostnader och ger dig mer frihet. För att tillåta ordentlig bröstutveckling bör inte unga tjejer tvingas till att bära BH. Eftersom denna undersökning inte är konklusiv, bör du göra vad du känner är rätt.

Inte många vet detta om brösten. Och det finns fortfarande många som inte vet om detta. Var snäll och skicka vidare informationen ovan till någon som du tror skulle behöva veta detta.

Vårt material är skapat till våra bästa kunskaper men är av allmän information och kan inte ersätta en individuell konsultation med din läkare. Din hälsa är viktig för oss!