9 Typer Smärta Som Faktiskt Orsakas Av Känslomässig Stress

Jul 04, 2018 by apost team

Kropp och själ är starkt kopplade till varandra, så känslor kan producera hormoner och kemikalier som förändrar kroppens funktionssätt. När du har någon sorts känslomässigt problem kan det visa sig i form av fysisk smärta. Dessa typer obehag orsakar ofta av specifika emotionella problem.

Smärta i armbågen uppstår oftast i form av stelhet när man försöker böja eller sträcka ut armbågarna. Den här sorts smärta tyder ofta på mental stelhet. Det är kanske dags att acceptera att man inte alltid kan kontrollera livet och kompromissa lite mer .

apost.com

Huvudvärk kan orsakas av allmän stress. Det känns ofta som om man har ett tight band med smärta runt pannan och det kan uppstå några minuter eller flera timmar efter stressen.

Är dina händer ömma eller gör ont vid slumpmässiga stunder? Det kan vara länkat till emotionell smärta eller att man inte kan nå andra. För att undvika känslan av isolering kan du försöka prata med kollegor eller börja med någon hobby du tycker om.

När man är frustrerad eller har ångest spänner man ofta nacken, vilket ledder till nacksmärta. Personer med den här sorts smärta kan ha svårt för att förlåta sig själva eller vara självsäkra. Försök komma ihåg att andra människor inte fokuserar på dina misstag lika mycket som du.

Om dina knän gör ont när du böjer dem kan det vara ett tecken på ett för högt självförtroende. Ett stort ego kan vara lika smärtsamt som ett litet ego. Försök införa lite ödmjukhet i ditt liv genom att fokusera på välgörenhet och vara mindre besatt av status.

Ont i axlarna tyder oftast på att man har någon sorts känslomässig belastning. Att hela tiden tänka på problemet kan leda till smärta i axlarna eftersom man ofta spänner musklerna i axlarna när man har en börda.

När man oroar sig för pengar kan man börja få ont i den nedre delen av ryggen. Det blir särskilt tydligt om du står eller går mycket och det kan kännas som om den nedre delen av ryggen är full av knutar.

Höfterna börjar bli ömma och stela när man spenderar för mycket tid sittandes istället för att röra på sig och göra saker. Försök att ta beslut baserade på dina önskningar och inte dina rädslor.

Personer med otillräckligt mycket emotionellt stöd kan börja känna en stelhet och smärta i övre delen av ryggen. Om du känner detta är det ett tecken på att du borde ringa dina vänner eller fokusera lite mer på ditt kärleksliv.

Många människor inser inte att denna sorts smärta kan orsakas av annat än fysiska problem. Om du eller en nära person lider av en av dessa sorts smärtor borde du fråga dig själv om känslor kan ligga bakom det. Se till att så många människor som möjligt är medvetna om detta!

Vårt innehåll skapas efter bästa förmåga, men det är av allmän karaktär och kan inte ersätta en individuell konsultation med din läkare. Din hälsa är viktig för oss!