10 enkla och naturliga sätt att motverka tillbakadraget tandkött

Okt 30, 2018 by apost team

När tandköttet drar sig tillbaka blir tanden, och ibland även tandrötterna exponerade. Detta lämnar utrymme för bakteriehärdar att blomstra. Ben- och vävnaden runt tanden kan då skadas, vilket kan vara första steget mot tandlossning. Tillbakadraget tandkött kan vara ett resultat av genetiska anlag, att man borstar tänderna för hårt, hormoner eller en tandköttssjukdom. Det kan också uppkomma till följd av dålig tandhygien och tandsten. Som tur är finns det naturliga husmorsknep att ta till som kan stoppa processen.

Detta knep kan motverka inflammation, smärta och tandkött som börjar krypa ner. Det enda du behöver göra är att lösa upp lite havssalt i ett glas med varmt vatten och gurgla runt i munnen i 15 sekunder. Repetera två till tre gånger om dagen.

apost.com

Att skölja munnen med sesamfröolja är en annan lösning. Detta kallas "oil pulling." Sesamfröolja är både antibakteriell och antiinflammatorisk. Idealt bör du gurgla oljan cirka 15 minuter om dagen och tanken är att den ska bli tunnare allt eftersom. Spotta sedan ut oljan och skölj munnen med vatten.

Kamomill motverkar inflammationer och är antiseptiskt. Bered en blandning av kamomillte och låt den svalna. Drick sedan från teet tre gånger om dagen.

Detta är ännu en naturlig ingrediens som verkar antiinflammatoriskt och som ett antibiotikum. Regelbunden tea tree oil-användning reducerar blödande tandkött och gingivit. Det enklaste sättet att använda oljan är att droppa en eller två droppar på din tandkräm två gånger om dagen och borsta dina tänder med det två gånger i veckan.

Detta är ännu en olja som motverkar tandköttssjukdomar. Byt ut hälften av din vanliga tandkräm mot en mix av bikarbonat och kokosnötolja.

Myrra motverka smärtande tandkött och hindrar tandköttet från att vandra nedåt. Prova att blanda 10 till 12 droppar myrra i varmt vatten och använd detta som en daglig munskölj.

Att dricka lite tranbärsjuice var dag kan minska risken för orala infektioner och blödande tandkött. Har man för låg halt av vitamin C kan detta leda till paradontal sjukdom. Andra bra källor till vitamin C är rödpeppar, broccoli, papaya, jordgubbar, citroner, grapefrukt och apelsiner.

En kopp grönt te om dan kan motverka blödande tandkött och göra så att tandköttet fäster bättre vid tanden och minskar dessutom djupet på eventuella parodontala fickor. Ju fler koppar grönt te desto bättre.

Detta är en traditionell Ayurvedisk medicin. Enligt "Journal of Periodontal Implant Science," förbättras parodontala resultat på endast tre veckor efter att man tar septilin som ett kosttillskott. Det boostar immunförsvaret och minskar inflammationer.

Detta fungerar nästan lika bra som oil pulling för att reducera plack och bakterier. Du behöver inte använda tandtråd dagligen, men om du gör det ett par gånger i veckan och samtidigt borstar tänderna som du ska så kan du motverka att tandköttet drar sig nedåt.

Eftersom att tandköttet vandrar nedåt så pass långsamt så är det inte många som lägger märke till att det händer. Dock kan det resultera i alvarliga hälso- och tandproblem så det är viktigt att det åtgärdas i tid. Har du provat någon av huskurerna ovan? Berätta i så fall om någon av dessa naturliga kurer fungerade för dig.

Vårt innehåll skapas efter bästa förmåga men det är av allmän karaktär och kan inte ersätta en individuell konsultation med din läkare. Din hälsa är viktig för oss!