Var inte rädd för att helt bryta banden med dina familjemedlemmar

Feb 12, 2019

Genom hela livet måste vi lära oss att leva och arbeta tillsammans med olika personligheter.

Var inte rädd för att helt bryta banden med dina familjemedlemmar

De flesta människor i vårt samhälle anser att blodsband med familjen är något som inte går att bryta. Men då en familjerelation börjar bli osund är det helt accepterabelt att bryta dessa band och utesluta familjemedlemmar.

Att bryta ett negativt förhållande är mentalt påfrestande

Genom hela livet måste vi lära oss att leva och arbeta med olika personligheter. Vi måste dock varsamt välja vilken typ av människor vi slösar vår tid och energi på. Om vi inte gör det löper vi risk att verkligen skadas både känslomässigt och mentalt.

Att bryta med familjemedlemmar är inte lätt

Det är inte svårt att avgöra om någon har ett negativt inflytande på ditt liv och speciellt då om det rör sig om en släkting. Om du tror dig ha en negativ släkting, uppmärksamma följande saker:

De fokuserar sig på negativa saker.

Istället för att hylla dina framsteg, lägger de vikt på saker du gjort fel.

2. De dömer dig alltid.

Att uppleva långvarig kritik är ett klart tecken på att det inte är hälsosamt för dig att vara omgiven av din släkting.

3. De påverkar din hälsa.

Känslomässig och mental misshandel är fysisk misshandel. Om en familjemedlem pratar nedlåtande med dig, anfaller dig verbalt eller psykar dig är detta en form av misshandel.

4. Du är orsaken till deras problem.

Vi är bara ansvariga för oss själva - låt ingen få dig att tro att du är skyldig för något som du inte har deltagit i.

Var inte rädd för att sätta gränser i osunda familjeförhållanden. Shannon Battle från Families Services of America påpekar att alla som befinner sig i en osund familjesituation själva måste hantera dessa osunda förhållanden. Medan du försöker övertyga din familj att de har en negativ påverkan på ditt liv, är ditt första steg att sätta förnuftiga gränser. Låt inte de negativa familjemedlemmarna få möjlighet att påverka ditt känslomässiga, mentala eller fysiska välbefinnande.

Själva processen för att få bort de negativa familjemedlemmarna ur ditt liv kommer att kännas jobbig. Med alla känslor som följer med familjerelationer, måste du förvänta dig att den processen kommer att påverka ditt liv.

Du måste inse vad som står på spel

Din mentala stabilitet är viktigare än den smärtsamt otrevliga i att avlägsna negativa familjemedlemmar.

Även om själva steget att avlägsna negativa familjeförhållanden kommer att kännas otrevligt är det värt det. Att avlägsna negativa personer ur ditt liv är något du behöver göra för att uppleva riktig lycka. Antingen det gäller familj eller vänner ska inte spela någon roll - din mentala hälsa ska vara din högsta prioritet. Om du har några tips eller råd för att klara av osunda familjesituationer, tveka inte utan dela med dig av historia.

Dela med dig av denna post till alla de vänner och familj som försvarar sina familjemedlemmar.