Tonåring vinner "The Biggest Loser" - 10 år senare är han en muskulös brandman och det har förändrat hans liv

Aug 14, 2019

Att anpassa sig till en hälsosam livsstil är inte enkelt. Det krävs mycket målmedvetenhet och hårt arbete för att förändringarna ska vara långvariga. En man vet hur svårt det verkligen är att förändra sin livsstil.

Det var bara 10 år sedan Sam Rouen vann 2008 års säsong av “The Biggest Loser.” TV-showen handlar om en tävling mellan överviktiga personer som ska förlora så mycket av sin vikt som möjligt inom en 12 veckorsperiod. Vid tiden var Sam endast 19 år gammal. Han hade tillbringat hela sitt liv med övervikt och vann förvånansvärt nog showen.

Under tiden showen spelades in blev Sam erbjuden hjälp med att ersätta sina ohälsosamma vanor med nya hälsosamma alternativ. Han tog programmet på allvar och genomförde stora förändringar. Efteråt fortsatte han att praktisera en hälsosam livsstil.

När Sam först dök upp i programmet låg hans vikt på 154 kg. I slutet av säsongen hade den unge killen förlorat 71 kg. När han nu såg fantastisk ut och mådde utomordentligt, beslöt sig Sam för att fortsätta träna och äta hälsosamt så som han lärt sig i showen.

Sam ville ha mer än bara en hälsosam livsstil. Han hade en hemlig dröm om att bli brandman. Innan han medverkade i programmet hade den drömmen varit omöjlig att uppnå. Sam var alldeles för otränad och överviktig för att ens bli antagen.

När han väl förlorat vikt i programmet blev hans dröm helt plötsligt möjlig att uppnå. Sam fortsatte att träna och förbereda sig för sitt drömyrke. Det har nu gått 10 år sedan "The Biggest Loser," och Sam ser fantastisk ut. Istället för övervikt har han nu framträdande muskler.

Den forna TV-stjärnan ser nu ut som en fitnessmodell. Det som är ännu viktigare är att Sam äntligen uppnått sin dröm. På grund av sin hälsosamma livsstil, hårt arbete och engagemang är han nu äntligen brandman. Varje dag får han chans att rädda liv.

Nu har träning blivit en del av honom själv istället för ett måste. Sam njuter av sin träning. Han älskar att springa, sporta och gymma. Sam är så vältränad att han stått modell för brandmännens årskalender.

Nyligen reflekterade Sam över sitt nya liv på ett inlägg online. Även om det har varit både goda och dåliga tider har han alltid känt sig uppskattad och uppmuntrad av sin närmaste omgivning. Han har även funnit kärleken. Han förlovade sig nyligen med sin sedan länge flickvän, Daniella. Även om den här unga killen är medveten om sin kropp ibland så är han lyckligare och friskare än han någonsin varit.

Om den här otroliga resan har inspirerat dig till att komma i form, se till att berätta allt om det för dina vänner.