Mormor släpper loss till sin favoritlåt i varuhus - Besökare samlas för att heja på hennes dans

Mar 28, 2019

Livet är fullt av ögonblick då man inget hellre vill än att ställa sig upp och dansa loss. Kanske hör du din favoritlåt på radio och kan helt enkelt inte hålla dig! Du släpper loss!

En äldre kvinna handlade i en sminkbutik inne på ett varuhus då hon helt plötsligt började dansa runt i affären till tonerna av sin favoritlåt!

Hon bad till och med de andra i butiken att dansa loss med henne. Det är viktigt att röra på sig när man är äldre, något denna kvinna verkligen lyckas med.

Ju äldre och stelare vi blir desto svårare kan det vara att röra på sig och vilja håla igång. Kanske glömmer vi helt enkelt bort hur viktigt det är med rörelse.

Här kommer en rad användbara råd för hur vi kan hålla oss aktiva på ålderns höst. Det kan sannerligen göra underverk.

Listan är lång och var och en av punkterna ör roliga och lekfulla.

• Fönstershoppa i ditt lokala varuhus.
• Lyssna på en audiobok och lyft lite vikter samtidigt.
• Spela tennis.
• Ta en promenad i naturen och ta bilder.
• Prova på yoga.
• Titta på TV från löpbandet.
• Ta promenader med din bästis.
• Lek med din hund.

Att gå hjälper oss även att bli av med ohälsosam stress. Det behöver inte handla om en ansträngande, svettig powerwalk.

Det bästa sättet att hålla sig till rutinen är att hitta en träningskompis, pus att du får spendera tid med din kompis.

Första steget är att ta dig ur soffan.

Den här damen hade inga problem med att ta sig ut ur huset. Hon dansade runt, runt i butiken. Reggaemusiken började spela på radion och hon kunde helt enkelt inte hålla sig.

Hon dansade runt sminkdisken och vidare ut i butiken. De andra i butiken stannade upp och njöt av kvinnans glädje. De filmade till och med hennes lilla dans med sina mobiltelefoner.

Låten var så medryckande att en av makeupartisterna förenades med henne i dansen.

Video blev snabbt viral. Tack och lov att damens dans spelades in så att även vi får chansen att se den!

Denna kvinna bevisar att det inte spelar någon roll hur gammal man är om man känner sig ung på insidan. Man är aldrig för gammal för att ha kul.

Vi kan inte annat än att hålla med. Ta själv en titt på videon nedan!

Tyckte du också att detta var inspirerande? Berätta vad du tyckte! Ta chansen att dela videon med dina vänner så att även de får dra lite på smilbanden idag!