Lugna ner din bebis med zonterapi

Dec 17, 2018

Zonterapi har använts under årtionden. Utövare av denna teknik använder sig av punkter på kroppen som vid tryck bland annat kan stilla smärta och påverka kroppen på andra sätt. Zonterapi kan även hjälpa till att lugna ner oroliga bebisar.

Om man utövar zonterapi lär man sig först och främst om de olika tryckpunkterna på kroppen. Genom att sätta tryck på en del av kroppen kan man påverka en annan. Detta är en typ av alternativ medicin som många använder sig av. För små bebisar som ännu är för unga för medicin kan detta vara en användbar teknik.

Följande sex metoder kan hjälpa din bebis att koppla av. Innan du börjar är det viktigt att ditt barn är fullkomligt avslappnat. Ett varmt bad och en fotmassage kan hjälpa till med avslappningen och får igång cirkulationen.

Det är vanligt att små barn får ont i tänderna och huvudet, speciellt då deras små gaddar är på väg att växa ut! Om ditt barn har ont i huvudet och i tänderna kan du prova att massera topparna av deras tår. Du kan göra detta både då de är vakna eller sover då det stimulerar och ökar blodflödet till huvudet.

Många vuxna lägger inte större vikt vid en bihåleinflammation, det ses som något som helt enkelt kommer och går. I värsta fall kanske vi måste stanna hemma från jobbet en eller två dagar. För små bebisar kan det däremot vara en helt annan, och smärtsam, femma. För att minska smärtan kan du massera undersidan och mittpartiet av deras tår. Ett lätt tryck kan ge omedelbar effekt och smärtlindring.

Barn med hosta och slem kan få väldigt ont. Halsen gör ont efter allt hostande, bröstet värker och de kan ha problem med andningen. Om du oroar dig för ditt barns andning ska du genast uppsöka läkare. Om du däremot tillfälligt vill underlätta för dem kan du massera deras trampdynor. Sätt ett lätt tryck under tårna och massera i små cirklar med dina fingertoppar tills symptomen lättar.

Om ett barn har ont i magen, spända tarmar eller problem med att ta djupa andetag bör du massera mittpartiet på undersidan av deras fot. Det bästa partiet är precis under trampdynan. Denna del är direkt kopplad till Solar Plexus. Alla nerver samlas i Solar Plexus mellan lungorna och magen. Det 'r ofta dessa nerver som orsakar smärtan så en fotmassage kan oftast underlätta.

För problem med matsmältningen, sura uppstötningar och förstoppning kan du prova att massera området mellan mitten av foten och trampdynorna. Om ditt barn har ont till följd av uppsvälld mage och gaser i nedre delen av tarmarna ska du istället massera delen mellan hälen och mitten av foten.

Ibland växer ett barn snabbare än vad deras höfter är redo för och leder till smärta. För att lindra denna typ av smärta kan du massera hälen. Detta kan även hjälpa mot oroliga magar och förstoppning.

Har du någonsin provat någon av dessa metoder på dig själv eller på din bebis? Vilka typ av resultat fick du i så fall?

Vårt innehåll är skapat efter bästa förmåga, men är av generell natur och kan inte under några omständigheter ersätta en individuell konsultation med en läkare. Din bebis hälsa är viktig för oss!