Känner du dig uppblåst? Dessa 2 ingredienser kommer att hjälpa dig

Maj 23, 2018

Om du är som de flesta, gillar du att njuta på helgerna - och ibland betyder det att njuta lite för mycket. Detta kan få dig att känna dig uppblåst och trög på måndag morgon.

Men det finns en lösning!

Ta en flaska äppelcidervinäger, och du kan göra en enkel hemma-rensning. Se till att du får den ofiltrerade typen av äppelcidervinäger. Den borde ha små partiklar i bottnet. Ofilterad äppelcidervinäger har mycket mer hälsofördelar än den filtrerade typen.

Förutom att spola ur uppblåshet ur kroppen, sänker äppelcidervinäger också blodsockret och hjälper dig att upprätthålla ett sunt blodtryck.

Att använda äppelcidervinäger är enkelt, men du behöver en till ingrediens för att slutföra din rengöring. Den andra ingrediensen är rå honung. Se till att du får den oprocesserade sorten!

Börja med att skaka flaskan med äppelcidervinäger väl. Äppelcidervinäger har en stark smak, men lita på oss - den här rengöringen är trevligare än att ha proceduren gjord på en klinik.

Ta ett glas varmt vatten. Tillsätt två matskedar äppelcidervinäger och två matskedar rå honung. Rör om tills alla ingredienser är kombinerade och drick. De flesta gillar att dricka detta på morgonen.

Det är allt du behöver göra! Inga bekymmer - dessa ingredienser kommer att rengöra dig inifrån, men du behöver inte oroa dig för några nödbesök till toaletten under dagen, så det går bra att dricka detta innan du går till jobbet.

Drick endast denna blandning en gång om dagen. Annars kan det uppröra din mage.

Glöm inte att fortsätta träna medan du gör det här. Svettning hjälper dig att bli av med toxiner under huden. Försök dessutom att undvika stress så mycket som möjligt. Den här detoxen får dig att se smalare ut, men det är inte allt. Du kan märka att det gör att du känner dig friskare och förbättrar ditt humör också.

Låt dig inte frestas att hoppa över honungen! Smaken av äppelcidervinäger är överväldigande utan den.

Har du någonsin provat denna rengöring? Om inte, planerar du att prova nästa gång du känner dig uppblåst? Berätta vad du tycker om det här enkla sättet att slå uppblåshet! Skicka denna artikel till dina nära och kära så att de kan dra nytta av detta recept.

Vårt innehåll är skapat enligt vår bästa kunskap, men det är allmän information och kan inte ersätta en individuell konsultation med din läkare. Din hälsa är viktig för oss!