Dessa 5 naturliga och enkla metoderna ger dina bröst form

Dec 29, 2018

Alla har vi olika form på brösten, och om du av någon anledning skulle vilja ändra formen på dina kommer här några enkla, och naturliga lösningar.

Med rätt inställning och beslutsamhet kan du ge dina bröst form på nolltid.

Ja du läste rätt. En iskall dusch kan både förbättra din hudton och tighta till hängiga bröst. Om du är en badkruka och inte kan stå ut med tanken på dagliga isduschar kan du istället massera isbitar eller kylklampar mot dina bröst. Torka tort efteråt och repetera på en daglig basis. Snart kommer både du och dina bröst att vara fastare och få ett lyft.

En dålig hållning hjälper vare sig din rygg eller dina bröst. Om du går omkring som en hösäck innebär det att dina bröstmuskler aldrig får arbeta. Det enda du behöver göra för att förbättra situationen är helt enkelt att sträcka på ryggen. På så sett engagerar du dina bröstmuskler, får bättre hållning och bröst som ser tio gånger bättre ut.

Om du konstant sover på mage kan det påverka dina bröst. Samma sak gäller om du ofta har på dig push up-BH eller en BH som inte sitter bra och som är för tight.

Trycket kan stoppa blodflödet till dina bröst och göra dem känsliga och ömma.

Vi vet alla att regelbunden träning och sportande är det bästa då det gäller att hålla sig i form. Dock kan dina bröst ta skada om du inte har rätt stöd för dem, speciellt i kontaktsporter.

Nej, vi säger inte att du ska slänga dina snygga, icke stödgivande sporttoppar, men välj något mer stabilt under intensiva aktiviteter.

Om du vill ha fastare bröst bör du undvika att sola topless. Solen torkar lätt t din hud vilket gör att den, och dina bröst, mister sin spänst.

Du kan fortfarande få en snygg bränna på playan då du simmar eller spelar beach volleyboll, så fram med solkrämen och ha kul.

Tyckte du att denna artikel var användbar? Har du provat något av tricken? Berätta för oss vad du tycker i kommentarsfältet och glöm inte dela med dig av tipsen till dina vänner!

Vårt innehåll är skapat efter bästa förmåga men av generell natur och kan under inga omständigheter ersätta en individuell konsultation med en läkare. Din hälsa är viktig för oss!