8 dåliga vanor som kan åldra din hud snabbare
Feb 25, 2019
Vissa människor kommer att spendera mycket pengar på krämer, lotioner, fuktgivare, skrubbar och många andra produkter för att hålla huden vacker och frisk.
De anser att det är nödvändigt att hålla ansiktet rent, skrubbat och återfuktat så mycket som möjligt. Och ja, du behöver rengöra ansiktet, skrubba och återfukta det, men att överdriva kan orsaka problem med bland annat åldrande hud.
1) Använd inte ansiktsskrubb för mycket.
Skrubb kan skada din hud, det övre lagret. Försök hitta en skrubb som är mindre skadlig. Använd en som innehåller syra istället för att faktiskt skrubba huden. Syran hjälper dig att ta bort smutsen från dina porer utan att skrubba och orsaka mycket skada.
apost.com
2) Du använder bara rynkkräm för att hålla åldrandet borta.
Medan anti-rynkkräm är en bra sak att använda, kommer det inte göra så att du blir av med alla rynkor. Det enda sättet att ta bort rynkor helt från ansiktet är genom operation. Detta är något de flesta inte kommer att göra.
Innan du går till en plastikkirurg, prova det här lilla tipset. För att förhindra rynkor så länge som möjligt, återfukta ansiktet. Var noga med detta och återfukta huden dagligen.
3) Du tänker inte när du torkar ditt ansikte med en handduk.
Att gnugga huden med handduk kan orsaka skador. Detta gäller även med de mjuka handdukarna. Istället för att gnugga ansiktet med en handduk, dutta lätt på ansiktet för att ta bort det mesta av vattnet och låt din hud torka naturligt.
Köp en speciell och mjuk handduk som du bara kommer att använda till ditt ansikte.
4) Du lägger dig med håret utsläppt.
Även om det är bekvämare att ha håret utsläppt bör du tänka till två gånger. Även om ditt hår inte ser smutsigt ut så är det smutsigt. Håret blir smutsigt och fettigt helt naturligt. När smutsen och fettet ligger mot huden kan det orsaka skador.
Försök knyta håret löst bakåt, för att hålla det borta från ditt ansikte när du sover.
5) Du byter bara örngott när du tvättar dina lakan, och vem tittar på sin kudde?
Se över ditt örngott från damm och döda hudceller. Beroende på hur ofta du tvättar dina lakan bör du överväga att slänga in de i tvättmaskinen mellan de andra tvättarna.
Du vill inte att detta ska ligga emot ditt ansikte på natten eftersom det kan skada din hud precis som smutsigt hår. Ta en titt på din kudde. Om din kudde lukter, köp en ny. Om den är gul, köp en ny. Om du är osäker, köp en ny.
Det sista du vill är att ha dammkvalster och bakterier precis under ditt huvud medan du sover, omedvetet! Det är inte bara skadligt för din kropp, smuts och olja kan rinna igenom ditt örngott och på så sätt skada din hud.
6) Du använder inte lermasker eftersom det inte är din grej.
Det kan tyckas vara mycket arbete med att använda ansiktsmasker, men det är det verkligen inte. Du bör åtminstone lägga lite tid på att prova en ny lermask så ofta som möjligt. En vit lermask är utmärkt för alla hudtyper. Den rengör dina porer från överflödigt smuts och kommer att få din hud att se ungdomlig och fräsch ut.
7) Du hoppar över några viktiga livsmedel - som frukter och grönsaker.
Att äta frukter och grönsaker är viktigt för att hålla din hud ung och fräsch. Vissa livsmedel kan verkligen hjälpa dig och din hud, kolla in dessa fördelar:
- Broccoli - Efter att ha varit i solen kommer det att hjälpa dig att ta bort det röda i ansiktet. Det gör också så att svullnaden minskar.
- Aprikoser och tomater - Dessa två är fantastiska för att skydda dig mot UV-strålningar. En bonus är att de ger dig en liten solbränna genom att äta dem.
- Persikor och morötter - Vill du ha en ersättning för all den tid som du ligger ute i solen eller i solariet? Om du äter persikor eller morötter kommer de fungera som ersättare för solen. Var säker och säg ja till frukter och nej till solarium!
8) Du ignorerar problem istället för att försöka åtgärda dem.
Att använda concealer är något som de flesta av oss gör ofta. Om du kommer på dig själv med att använda det hela tiden, kanske du bör kontakta en läkare för att ta reda på vad som är fel. Det är bättre att ta itu med din hälsa än att ignorera problemet och bara täcka över det varje dag.
Kommer du försöka använda några av dessa tips? Skicka detta vidare till dina vänner så att de också kan ge det en chans! Håller du med om det vi skriver? Låt oss veta det i kommentarerna!
Vårt material är skapat till våra bästa kunskaper men är av allmän information och kan inte ersätta en individuell konsultation med din läkare. Din hälsa är viktig för oss!