4 Nattliga drinkar som hjälper dig att gå ner i vikt medan du sover

Maj 22, 2018

Att gå ner i vikt är svårt. Det finns inget substitut för självdisciplin men det finns några knep som kan snabba på processen.

Vad du dricker är lika viktigt som vad du äter när du försöker att gå ner i vikt. Dessa fyra lågkaloridrinkar kan hjälpa dig att undvika att småäta på kvällen - och de bränner fett över natten också. Kanske värt att prova?

De flesta vet redan om de populäraste dryckerna som förbränner fett, så som grönt te och äppelcidervinäger. De här dryckerna är ändå lite annorlunda.

Spirulina-pulver sätter igång din ämnesomsättning ordentligt genom att spola bort eventuella långvariga gifter ur ditt matsmältningssystem.

För att göra denna drink, blanda bara två matskedar spirulinapulver med ett glas kefir. Drick innan du går och lägger dig.

Kefir innehåller gott om levande probiotika och protein , som också är fördelaktiga vid viktminskning.

För att göra denna drink, blanda 1/2 kopp hackad selleri i en mixer eller matberedare. Lägg till en tesked äppelcidervinäger, 1/4 tesked svartpeppar och en nypa salt.

Selleri är ett livsmedel med "negativa kalorier" - du kommer alltså att bränna mer kalorier än sellerin innehåller.

För att göra denna enkla drink, kombinera två delar tomatjuice med en del limejuice. Tomater är fulla av välgörande antioxidanter som avvärjer sjukdomar och fetma.

Limer är fulla av C-vitamin , vilket kan hjälpa dig att bränna extrafett under träningen. p>

Den här drinken är enkel. Allt du behöver göra är att kombinera 2 delar vetegräs, 2 delar vatten och 1 del druvor i en mixer.

Druvor och vetegräs bidrar båda till att hålla din blodsockernivå stabil , vilket förhindrar begär. De reglerar också blodkolesterol .

Tänker du testa dessa enkla fettförbrännande drycker? Om du gör det, skulle vi gärna höra dina resultat! Berätta för din familj och vänner om dessa drycker så att de också kan njuta av fördelarna.

Vårt innehåll är skapat enligt vår bästa kunskap, men det är allmän information och kan inte ersätta en individuell konsultation med din läkare. Din hälsa är viktig för oss!