Какой образ жизни помогает тебе оставаться здоровым(-ой)?

Каким способом ты поддерживаешь свое здоровье? Нажми здесь и узнай!

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9

Как ты начинаешь свой день?

• Я делаю пробежку или иду на прогулку.
• Я делаю расстяжку или несколько упражнений.
• Я пытаюсь проснуться и хорошо завтракаю.
• Я мысленно готовлюсь к предстоящему дню.

apost.com