Достаточно ли Ты спишь?

Нам нужен сон, чтобы отлично справиться с повседневными делами. Пройди этот тест и узнай, достаточно ли часов Ты спишь!

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8

Что ты делаешь, чтобы поскорее уснуть?

• Я читаю книгу.
• Я считаю овечек.
• Я смотрю скучный фильм.
• Я пью перед сном теплый чай.
• Я сижу в смартфоне, пока не устану.
• Я принимаю душ перед сном.

apost.com