A sua relação corpo-mente está em equilíbrio?

A sua relação corpo-mente é equilibrada? Descubra isso agora fazendo esse teste. Aqui você vem a saber o que você pode fazer para se tornar mais equilibrado.

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Quantas horas você consegue dormir normalmente?

• Mais de 8 horas.
• Algo entre 6 e 8 horas.
• Eu durmo 5 horas ou menos.

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