Terapeuta Mostra Como Limpar Seus Seios Paranasais em Duas Etapas

Mai 28, 2018 by apost team

Você provavelmente já ouviu falar de sinusite e outras infecções sem saber exatamente o que são os seios da face. Seus seios são na verdade 4 bolsas de ar emparelhadas espalhadas pelo seu rosto. Você os tem entre os olhos e atrás das bochechas, nariz e testa.

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Nossos seios compõem nosso sistema respiratório superior e suas funções são muito importantes. Eles se estendem do nariz até a garganta. Seus seios paranasais (os bolsos de ar perto do nariz) hidratam e filtram o ar que você inala pelo nariz.

As cavidades também afetam sua voz! Nossas cavidades nasais deixam-nos ter entonação e ressonância de voz. Quando ficamos doentes, o muco enche essas bolsas de ar, o que dá um significado muito literal à palavra "anasalado".

Quando os germes atacam o trato respiratório superior, onde seus seios estão localizados, nossos corpos produzem toneladas de muco para ajudar a combatê-lo. Isso ocorre porque o muco contém toneladas de substâncias úteis que matam vírus e bactérias, retêm partículas livres, retêm a umidade e lubrificam as passagens da garganta e do nariz.

Embora tenha um uso, o muco excessivo nos sentimos realmente terríveis.

Todos nós tomamos remédio para resfriado e só sentimos um leve alívio. Em vez de procurar remédios que circulem por todo o seu corpo, tente usar suas próprias mãos para atingir seus seios! Isto não vai deixar você sentindo-se grogue ou frustrado.

Existem duas maneiras com as quais você pode limpar seus seios tão facilmente.

Método:

-Pressione sua língua contra o céu da boca
-Pressione seus dedos firmemente entre suas sobrancelhas
-Hold por 20 segundos

Após este breve processo, você poderá sentir algum movimento no fundo de sua garganta. Isso significa que o seu muco está amaciando e drenando de forma eficaz! Sinta-se à vontade para repetir este truque ao longo do dia para obter alívio da sua doença.

Método:

-Use seus dedos para pressionar firmemente os entalhes da sua clavícula
-Introduza seus dedos em uma forma de "V"
- Bombeie a área aberta entre as palmas das mãos de cada lado do pescoço até sentir a drenagem.

Esse truque funciona porque cria sucção nos gânglios linfáticos. Estimular o seu sistema linfático deve dar-lhe alívio sinusal imediato abaixo da sua testa.

Pratique ambas as técnicas naturais ao longo do dia para ajudar seu corpo a drenar seus seios. Você se sentirá muito melhor sem ser sobrecarregado pelos produtos químicos da medicina tradicional.

Você já ouviu falar em usar as mãos para se sentir melhor com um resfriado? Certifique-se de que seus amigos também saibam como utilizar esses métodos. Você será o salvador deles!

Nosso conteúdo é criado de acordo com o melhor do nosso conhecimento, mas é de natureza geral e não pode de forma alguma substituir uma consulta individual com o seu médico. Sua saúde é muito importante para nós!