Rebel Wilson exibe boa forma em roupa de ginástica após perder 31,7 quilos

Fev 15, 2022 by apost team

Em 2020, Rebel Wilson foi parar nas manchetes por sua dramática perda de peso. Ela descreveu 2020 como seu "ano da saúde" e chegou perto do seu peso ideal graças a um dedicado regime de dieta e exercícios que funcionaram muito bem. A atriz e humorista de 41 anos, que é conhecida por filmes como "Missão Madrinha de Casamento" e "A Escolha Perfeita", disse em uma entrevista com o The Sun que decidiu parar de ouvir os patrões do cinema que teriam pagado para que ela "ficasse maior".

Na mesma reportagem, a rede de notícias relatou que a jornada de perda de peso da estrela australiana, incluiu treino intervalado de alta intensidade (HIIT na sigla em inglês), mobilidade, levantamento de peso e treinamento de resistência, juntamente com exercícios técnicos a e rítmicos - tudo isso com apenas um dia de descanso durante a semana. Para cumprir essa agenda ambiciosa, Wilson contou com a ajuda do personal trainer de celebridades Jono Castano Acero.

No final de 2019, Rebel Wilson fez uma promessa a si mesma; ela prometeu fazer de 2020 seu "Ano da Saúde" e atingir seu peso ideal de 75kg, e parece que a atriz não só atingiu seu peso ideal como também o manteve. Em suas fotografias mais recentes nas mídias sociais, está claro que Wilson tem sido dedicada com sua perda de peso e com a manutenção de sua saúde.

Desde que estreou sua versão saudável e em forma, Wilson tem sido uma inspiração para mulheres em todo o mundo que querem se tornar mais saudáveis também. No domingo, 9 de janeiro de 2022, Wilson usou o Instagram para exibir seu merecido corpo em uma roupa esportiva e justa.

Continue lendo para conhecer melhor a jornada de perda de peso de Wilson e para ver a foto dela!

Em novembro de 2020, a atriz de "A Escolha Perfeita", Rebel Wilson, revelou ter atingido seu objetivo de perda de peso — e com um mês inteiro de sobra! Essa é uma façanha impressionante.

Wilson, que completou 41 anos em março de 2021, publicou uma história no Instagram em novembro de 2020 para compartilhar a feliz notícia com seus seguidores. Ela incluiu uma foto do peso exibido em sua balança: 74,6 quilos, ou 165 libras.

De acordo com a US Weekly, ela escreveu:

"Atingi meu objetivo com um mês de sobra. Mesmo que não se trate de um número de peso, trata-se de ser saudável, eu precisava de uma medida alcançável para ter como meta, e essa era de 75kg".

Em outra postagem que a estrela compartilhou em janeiro, Wilson teve algumas palavras encorajadoras para outros que poderiam estar encarando problemas em suas jornadas de saúde.

"Mesmo que você tenha que rastejar em direção aos seus objetivos, continue x valerá a pena", escreveu ela. "Tente e se esforce um pouco a cada dia. Eu sei que alguns dias são frustrantes como o inferno, você sente vontade de desistir, você fica irritada com a falta de progresso ... mas coisas boas virão em sua direção".

Wilson, que é conhecida por sua abordagem sincera e realista sobre vida, continuou declarando seus objetivos em sua postagem:

"Vou ser sincera com vocês - com minha missão do 'Ano da Saúde', estou tentando chegar aos 75kg e por causa da minha carreira, (eu) estou tentando colocar um dos meus filmes em produção antes do final do ano"!

O Page Six relatou que Wilson abordou a razão de sua jornada em direção a uma saúde melhor em uma transmissão ao vivo pelo Instagram e disse que ela tinha o seu coração voltado para começar uma família.

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Sua resposta a uma fã perguntando porque ela decidiu embarcar no caminho da saúde em 2020 foi: "Essa é uma pergunta bem grande, mas eu vou tentar responder", e acrescentou: "Começou quando eu estava pesquisando sobre as questões de fertilidade e o médico disse: 'Bem, você teria uma chance muito melhor se você fosse mais saudável'".

Embora Wilson tenha ficado inicialmente ofendida com a sugestão de que deveria perder peso, ela disse que eventualmente seguiu o conselho. "Foi mais ou menos isso que desencadeou, se eu perdesse algum excesso de peso, teria uma chance melhor de congelar os óvulos e ter os óvulos mais saudáveis", disse a atriz. "Não era nem eu mesma, era mais como pensar em uma mini versão futura de mim, sério".

Wilson se abriu anteriormente sobre os obstáculos que enfrentou em sua jornada de fertilidade.

"Eu comecei a ganhar peso quando eu tinha cerca de 20 anos", disse Wilson ao E! Online em uma entrevista. "Eu tinha algo chamado (SOP) - síndrome dos ovários policísticos - e ganhei peso rapidamente. É apenas um desequilíbrio hormonal e você ganha muito peso normalmente, e foi assim que isso se manifestou em mim".

"Às vezes, me sinto triste, mas ao mesmo tempo, trabalhei meu corpo em meu benefício", acrescentou ela. "Eu gosto de ser de todos os tamanhos. Agora que estou completando 40 anos, estou mais consciente da saúde e pensando em começar uma família".

Sua postagem foi recebida de maneira muito positiva, e centenas de mulheres agradeceram a Wilson por sua inspiração e por estar sempre aberta sobre sua jornada. Uma mulher escreveu: "Rebel, você é uma verdadeira inspiração. Obrigada por se abrir, como sempre, e especialmente desta forma. Continue 🔥". Outra entrou na conversa, "Obrigada pelo incentivo, em tempos como este precisamos de mais pessoas que dão esperança".

Em uma entrevista com a People, Wilson foi sincera sobre o fato de que ela nem sempre esteve praticando hábitos saudáveis. "Antes eu provavelmente estava comendo 3.000 calorias na maioria dos dias, e pelo fato de ser quase sempre carboidratos, eu continuava com fome," disse a estrela de Megarrromântico. "Então, eu realmente mudei e comecei uma dieta rica em proteínas, o que é um desafio porque eu não costumava comer muita carne", acrescentou ela. "Eu como peixe, salmão e peito de frango".

Para muitas pessoas que não estão acostumadas a comer carne, uma dieta com alto teor de proteína pode ser uma grande mudança. Ela requer também dedicação, é claro, o que Wilson mostrou ter e, com isso, colheu as recompensas. Entretanto, pode ser um obstáculo se alguém estiver preso a uma dieta sem permitir nenhum espaço para a flexibilidade. Este meio-termo — que dá espaço para o fluxo — também tem sido importante na perda geral de peso de Wilson. Ela admite que "trapaceia" às vezes, mas não é nada para se punir.

"Isso não significa que toda semana seja uma semana saudável", disse ela. "Algumas semanas são apenas folgas, e não há nada que você possa fazer a respeito disso".

"só estou tentando atingir o equilíbrio geral, o equilíbrio saudável abrangente", disse ela.

Depois de atingir seus objetivos, Wilson usou o Instagram para compartilhar seu novo corpo com o mundo. No domingo, 9 de janeiro de 2022, Wilson postou uma foto de si mesma em roupas de ginástica. A legenda dizia:

"Rebel Rising (Ascensão Rebel)😉 #2022"

Agora, dois anos inteiros após o compromisso inicial de Wilson com sua saúde física, ela ainda continua a manter sua realização e a inspirar outros. É isso aí, Rebel!

O que você acha da atitude positiva de Rebel Wilson em 2022? Diga-nos qual é a sua opinião, e compartilhe esse artigo com os outros fãs da Rebel Wilson que você conhece!