Desafio: Organize Sua Casa em Apenas 30 Dias - Aprenda Como Fazer Isso

Set 04, 2018 by apost team

É muito fácil adiar a limpeza da sua casa. Nós estamos todos ocupados com o trabalho, estudos ou responsabilidades familiares. Todo mês você promete que vai arrumar a sua casa e não cumpre. Depois de algum tempo fazendo isso, o resultado será uma casa cheia de coisas velhas, quebradas ou sujas.

O curioso é que, isso não afeta somente o aspecto da sua casa. Existe um custo mental atrelado a esse comportamento. De acordo com pesquisas psicológicas, ter um lar ou escritório bagunçado faz com as pessoas se sintam ansiosas, desamparadas e sobrecarregadas. A bagunça pode, de fato, agravar sintomas de depressão e ansiedade. Ambientes sistematicamente desorganizados causam a elevação de hormônios associados ao estresse, como cortisol.

Felizmente, você não precisa viver na bagunça para sempre. Você também não precisa passar dias e mais dias limpando o seu lar. Com esse desafio de 30 dias, você passará alguns minutos por dia arrumando a sua casa. Até o último dia do desafio, seu lar estará incrivelmente limpo e organizado.

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Esse é, provavelmente, o pior passo da organização. Com o tempo, a sua "gaveta da bagunça" se enche de coisas que você nunca usa. Se você não usou alguma coisa nenhuma vez nos últimos três meses, jogue fora, porque você provavelmente não precisa dela.

É hora de levar todas as roupas que você não usa ao brechó. Se você não usou alguma roupa recentemente, pode se livrar dela.

Obviamente, você vai querer manter seus filmes favoritos, para assistir várias vezes. Mas se você tem algum filme que não vê há tempo, jogue-o fora.

O próximo passo é encarar a estante da sua televisão. Vários filmes antigos e cabos estão espalhados pela estante da televisão e você, provavelmente, não precisa de todos eles. Você não vai conseguir relaxar completamente se tiver esse monte de coisa bagunçando a estante da sua TV.

Esse é um problema bem comum. Você mantém jornais e anúncios porque acha que pode precisar deles mais tarde. Se algo parecer importante, guarde em outro lugar e jogue todo o resto fora. Você também pode evitar a criação de uma pilha de correspondência escolhendo receber suas contas por correio eletrônico.

Tire tudo da sua mesa da cozinha. Apesar de parecer um espaço extra para empilhar coisas, a mesa, na verdade, é para comer e relaxar.

Armários de cozinha tendem a absorver toda a bagunça, então, limpar todos pode levar dias. Ao invés disso, comece com apenas dois armários. Remova louças, pratos e toalhas que você não usa.

Depois que você lê um livro é muito improvável que você o leia novamente. Seus livros antigos podem ser vendidos em uma feira de garagem ou doados para uma biblioteca.

Esse é outro lugar comum para acumular bagunça. Limpe a sua carteira. Jogue fora cartões de visitas velhos, vale-presentes e recibos que você não precisa mais.

Bolsas também acumulam suas tralhas como hidratantes labiais e lenços. Pegue um cesto de lixo e comece a jogar fora as coisas que estão na sua bolsa que você não precisa. Deixe apenas o essencial.

Na sequência, limpe sua gaveta de maquiagem ou necessaire. Remova batons, delineadores e todos os outros produtos que você nunca usa.

É hora de partir para o chuveiro. A maioria das pessoas deixa frascos vazios ou quase vazios de shampoo e sabonete no box. Se algo está vazio ou quase vazio, jogue fora.

Armários de banheiro podem acabar armazenando tubos vazios de pasta de dente, pacotes e fios de cabelo. Limpe e jogue fora tudo o que não for estritamente necessário.

Repare na coleção de sapatos da sua família. Se algo está velho ou danificado, jogue fora. Se você tem sapatos novos que nunca foram usados ou não servem direito, doe-os para quem precisa.

Volte para a cozinha e escolha mais dois armários para limpar. Livre-se de tudo o que você não precisa.

Vasculhe seu armário de lençóis e procure tudo o que você não precisa. Se algo estiver velho ou rasgado, jogue fora. Depois, dobre e guarde o que sobrar.

Se um medicamento estiver vencido, é hora de jogá-lo fora. Limpe tudo o que você não precisa e organize o que sobrar.

Comida congelada pode até durar para sempre, mas você não precisa de tudo aquilo. Jogue fora o que estiver vencido ou outras coisas que você não planeja comer.

Quando você terminar de limpar seus balcões, nada deve permanecer neles, exceto eletrodomésticos como a cafeteira. Livre-se de copos sujos e restos de comida. Lave os pratos e guarde-os. Quando terminar, seus balcões devem estar brilhando.

Se você tem mais de uma gaveta da bagunça, é hora de limpar e organizar a outra.

Vasculhe sua geladeira em busca das comidas que estão vencidas. Jogue fora tudo o que estiver apodrecendo ou não for necessário.

Ataque mais dois armários da cozinha. Ela deve estar quase totalmente limpa e organizada agora.

Observe todos os seus chapéus, luvas e joias antigas. Jogue fora qualquer coisa que você nunca usa. Se o item ainda é relativamente novo, você também pode doar para alguém que precisa.

Um estilo de vida organizado também envolve seu carro. Pegue um saco de lixo e marche até o seu veículo. Remova todo o lixo que encontrar. Passe um aspirador e limpe o interior dele.

Crianças são verdadeiras máquinas de fazer bagunça. Como seus filhos provavelmente não jogarão fora seus próprios brinquedos, espere até que eles não estejam mais apegados e jogue-os fora você mesma. Se seus filhos forem mais velhos, você pode ensiná-los a escolher os brinquedos para doar e como jogar fora coisas que não precisam mais.

Determine um baú ou armário para os brinquedos que sobrarem. Explique para seus filhos que tudo o que não for guardado da maneira correta não poderá mais ser usado ou será jogando fora. Assim que eles perceberem que você está falando sério, eles começarão a arrumar suas coisas com mais frequência.

Verifique seus vídeo games e jogos de tabuleiro. Jogue fora tudo o que você não precisa mais. Depois disso, organize o que sobrou.

Produtos de limpeza também podem ser facilmente acumulados sem necessidade. Remova todos os frascos vazios. Para um lar mais natural, substitua seus produtos de limpeza por produtos biodegradáveis e sustentáveis.

Se você tiver mais algum armário na cozinha que não esteja limpo, hoje é o dia de organizá-los.

Agora, seu estilo de vida está completamente arrumado. De agora em diante, será muito mais fácil manter sua casa limpa.

Se você organizou tudo com sucesso conte pra gente como ficou o resultado. Compartilhe esse desafio com seus amigos e familiares para que eles organizem suas vidas também!!