Abuso Narcisista É Um Novo Tipo Assutador De Abuso Emocional Que Você Precisa Conhecer

Fev 22, 2019 by apost team

Todos nós conhecemos alguém que, de alguma forma, pensa que é o centro do universo; são mais inteligentes, melhores e mais importantes do que os outros, e suas opiniões, sentimentos, desejos e necessidades são as únicas coisas com que eles se importam. Além desse egocentrismo absoluto, geralmente eles também demonstram uma profunda falta de empatia por aqueles que os rodeiam, até mesmo quem eles afirmam amar.

Soa familiar? Se sim, você encontrou um narcisista. Se você tem um relacionamento com alguém assim, provavelmente está passando por um mundo de sofrimentos.

Dependendo do contexto do relacionamento e do grau e da profundidade do contato, narcisistas podem ser muito tóxicos ao seu bem-estar. Claro, o narcisismo não é um traço de personalidade de tamanho único. Ele acontecem em níveis diferentes, o que significa que quanto mais egocêntrica a pessoa é, mais prejudicial será um relacionamento com ela.

O Doutor e Mestre em Assistência Social Robert Weiss chama isso de um "ciclo". O especialista em relacionamentos diz que narcisistas podem variar entre o egocentrismo ameno ocasional e as preocupantes versões profundamente doentias.

"Abuso narcisista" é algo que chegou à mídia recentemente graças às alegações públicas de Karen Monahan, ex-namorada do Procurador Geral de MMinnesota, Keith Ellison. Monaham afirma que sofreu "abuso narcisista" de Ellison. Ela relembrou de alguns episódios, como quando ele a xingava enquanto a arrastava para fora da cama, ou quando ele mentia incessantemente para ela e a culpava por apenas perguntar o que estava acontecendo nesses incidentes.

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Narcisistas extremos geralmente preenchem o critério de transtorno da personalidade narcisista, e se você se envolve em um relacionamento com esse tipo de pessoa, o abuso narcisista é uma possibilidade que pode causar muito sofrimento.

De acordo com Weiss, "abuso narcisista" não é um termo usado como diagnóstico profissional ou critério de problemas de saúde mental. Na verdade, se tornou um termo usado por leigos para descrever alguém extremamente autocentrado a ponto de sempre precisar ser notado e ser o primeiro naquilo que fazem. Basicamente, "abuso narcisista" é uma forma de descrever abusos emocionais cometidos por pessoas narcisistas.

Independente de o abusador ser ou não narcisista, o abuso emocional é muito prejudicial e perigoso à mente da pessoa abusada. Como não envolve uma ação física e não deixa marcas de abuso no corpo, o abuso emocional geralmente não impressiona a sociedade, principalmente aqueles que nunca passaram por isso. No entanto, não há dúvidas de que o abuso emocional pode ser tão perigoso e doloroso quanto sua contrapartida física.

Quando as pessoas pensam em abuso emocional, elas associam a insultos profanos, mas na verdade é muito mais complexos do que ataques verbais cruéis. De fato, o abuso emocional pode ser bem disfarçado em suas manifestações.

A "National Domestic Abuse Hotline" [Atendimento Telefônico às Vítimas de Abuso Doméstico dos EUA] afirma que o abuso emocional pode ter várias formas. Pode acontecer como:

• Manipulação
• Controle
• Monitoramento e perseguição
• Invasão de privacidade
• Insultos
• Comportamento passivo-agressivo
• Ameaças contra você ou contra si mesmo
• Isolamento
• Chantagem e negociação de afeto
• Culpa e acusações sem fundamentos
• Mentiras, invenções e despistamento
• Infidelidade

Gaslighting tamém é uma tática conhecida usada por abusadores emocionais, mas às vezes é mais difícil de reconhecer. É uma forma de manipulação na qual o abusador tenta te convencer de que uma mentira é verdade, fazendo você pensar que é louco(a) e instável, levando você a se tornar mais paranoico(a) te despistando, dando informações imprecisas, negação e mentiras.

Qualquer que seja a tática ou a combinação delas utilizada, o objetivo do abusador emocional continua sendo o mesmo. O abusador tenta te fazer sentir inútil, obediente, sortudo(a) por estar com ele(a) e dependente dele(a).

Nada disso quer dizer que todos os narcisistas são abusadores emocionais.Na verdade, Weiss diz que é completamente plausível ter um relacionamento saudável com um narcisista. Lembre-se que o narcisismo funciona em escalas, e não de maneira uniforme. Às vezes, duas personalidades narcisistas conseguem até entrar em acordo para terem um relacionamento benéfico para ambos. Com isso dito, quanto mais narcisista uma parte do relacionamento é, mais provável que a outra parte terá diversas áreas de sua vida minadas e sofrerá.

Você está em um relacionamento abusivo com um narcisista?

Fale com um profissional da saúde mental se você suspeita que está sendo vítima de algum tipo de abuso emocional. Um profissional pode te ajudar a identificar as táticas de abuso e o melhor caminho para evitar mais episódios. Pode ser que a terapia de casal ajude o abusador a enxergar erros em suas atitudes, caso seja ligeiramente narcisista ou esteja vivendo com algum transtorno mental não diagnosticado.

Um tratamento chamado "pro-dependência" pode ajudar o relacionamento a se desenrolar de forma mais saudável, focando-se nos pontos positivos de viver com uma pessoa complicada. Sim, é difícil imaginar um lado bom para um narcisista, mas o narcisismo não patológico é, na verdade, um traço demonstrado por confiança, independência, assertividade, ação, ambição e várias outras características positivas.

É quando o narcisismo patológico é projetado por meio de egoismo, arrogância, possessividade, controle e manipulação que se torna uma fonte de abuso emocional em potencial

Pode ser, também, que seja hora de priorizar sua segurança e bem-estar. Talvez você precise se afastar para se proteger de mais problemas.

Weiss ressalta que relacionamentos saudáveis são vias de mão dupla e que, quando alguém diz "eu te amo", não significa que você é amado(a) se está em um relacionamento com alguém que quer todo o ar no cômodo para ele.

Você já foi vítima de abuso emocional? Seu abusador era narcisista? Se sim, você permaneceu, procurou por ajuda ou abandonou? Gostaríamos de ouvir sua opinião e suas experiências nos comentários, e compartilhe esse artigo se você conhece alguém que deveria lê-lo.

Nosso conteúdo é criado segundo nossos melhores conhecimentos, contudo, apresenta uma abordagem genérica e não pode de forma alguma substituir uma consulta individual com seu médico. Sua saúde é importante para nós!