8 maus hábitos que podem estar envelhecendo a sua pele mais rápido

Nov 27, 2018 by apost team

Algumas pessoas vão gastar muito dinheiro com cremes, loções, hidratantes, esfoliantes, e outras bugigangas apenas para manter a pele com uma aparência jovem e fresca.

Essas pessoas acreditam que é necessário manter a pele o mais esfoliada e hidratada possível.

E sim, você realmente precisa manter o seu rosto limpo, esfoliado, e hidratado, mas o exagero pode causar problemas de envelhecimento na sua pele.

Esfoliantes podem ferir a sua epiderme, camada superior da sua pele. Tente encontrar um esfoliante que cause menos dano. Opte pelos que possuem ácido em vez de realmente esfoliar a sua pele. O ácido vai ajudar você a remover a sujeira de seus poros sem o ato de esfoliar, o que não vai causar tanto dano.

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Embora os cremes anti-rugas sejam ótimos, eles não vão te livrar de todas as rugas. A única maneira de se livrar completamente das rugas de seu rosto, é através de cirurgias plásticas. Isso não é algo que a maioria das pessoas consideram fazer.

Antes de falar com um cirurgião plástico, tente esta dica. Para atrasar as suas rugas pelo tempo que puder, hidrate-a. Certifique-se de hidratar a sua pele diariamente.

Esfregar a sua pele com uma toalha pode danificá-la. Isso vale até mesmo para as toalhas mais suaves. Em vez de esfregar o seu rosto com uma toalha, seque-o suavemente, apenas tocando-o com a toalha, para remover o excesso de água, e deixe-o secar naturalmente.

Compre uma toalha especial, mais suave, e reserve-a para usar apenas em seu rosto.

Embora possa ser mais confortável deixar seus cabelos soltos, você deveria pensar duas vezes sobre isso. Mesmo que os seus cabelos não pareçam sujos, eles estão. Os cabelos atraem poeira e gordura naturalmente. Quando a sujeira e a gordura se acumulam e ficam contra a sua pele, ela pode se danificar.

Tente amarrar o seu cabelo para mantê-lo afastado do rosto enquanto você estiver dormindo.

Verifique se existe células mortas e poeira na sua fronha. Dependendo da frequência que você lava os seus lençóis, você pode querer considerar jogar as suas fronhas junto com o restante de suas roupas de cama a serem lavadas.

Você não vai querer essas coisas pelo seu rosto durante a noite pois elas causam danos à sua pele da mesma maneira que os cabelos sujos. Além disso, dê uma olhada no seu travesseiro. Se o seu travesseiro estiver com mau cheiro, compre um novo.

A última coisa que você vai querer é ácaros ou bactérias se reproduzindo bem abaixo de sua cabeça enquanto você estiver dormindo despreocupado! Isso não é apenas prejudicial para o seu corpo, mas a sujeira e o óleo pode penetrar a sua fronha causando ainda mais dano à sua pele.

Pode parecer muito trabalhoso usar uma máscara, mas não é. Você deveria pelo menos tirar algum tempo para tentar uma máscara de argila de vez em quando. Uma máscara de argila branca é ótima para qualquer tipo de pele. Ela limpa seus poros do excesso de sujeira e deixa a sua pele com uma aparência mais jovem e fresca.

Ingerir frutas e vegetais é essencial para manter a sua pele jovem e fresca. Alguns alimentos podem realmente ajudar no departamento da pele, confira esses benefícios:

• Brócolis

Usar corretivos é algo que a maioria de nós fazemos, mas se você faz isso com muita frequência, você deveria considerar uma visita ao dermatologista para descobrir o que realmente está acontecendo. É melhor abordar a sua saúde do que ignorar problema ao encobri-lo.

Você vai tentar alguma dessas dicas? Compartilhe com suas amigas para que elas possam tentar também! Você concorda com nossos conselhos? Conta pra gente nos comentários!

Nosso conteúdo é criado segundo nossos melhores conhecimentos, contudo, apresenta uma abordagem genérica e não pode de forma alguma substituir uma consulta individual com seu médico. Sua saúde é importante para nós!