6 coisas do cotidiano que podem fazer muito mal para sua saúde

Nov 08, 2018 by apost team

Existem coisas que todo mundo sabem que fazem mal, por exemplo: fumar.

No entanto, existem algumas coisas que parecem inofensivas mas que na verdade, podem fazer muito mal para sua saúde. Para manter sua saúde em dia, evite essas práticas comuns.

Existem vários produtos químicos envolvidos na produção de potes de plástico para alimentos. Quando você usa potes plásticos por um longo período de tempo, corre o risco de se expor a esses agentes químicos. Para ajudar a se manter saudável, não guarde seus alimentos em plásticos por mais do que alguns meses de cada vez. O papel alumínio pode ser uma boa alternativa para manter a comida fresca.

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Pode ser incrível combinar Crocs coloridos com seus looks ou parecer muito confortável para usar em casa,mas Crocs podem, na verdade, acabar danificando os seus pés por falta de suporte adequado. Para manter suas articulações seguras, opte por calçados mais firmes.

Para manter a maquiagem combinando com sua aparência incrível, não existe nada melhor do que máscara de cílios. No entanto, você precisa prestar atenção na composição do seu rímel. Algumas marcas usam produtos químicos que podem causar problemas nos olhos, como inflamação. Fique de olho no tipo de cosmético que você está usando.

Apesar de parecer conveniente não precisar esfregar as panelas, materiais antiaderentes podem não ser tão convenientes assim. A medida que este material é exposto ao calor, ele pode liberar produtos químicos tóxicos, que contribuem para o desenvolvimento de câncer. Para evitar graves consequências para a sua saúde, evite usar panelas antiaderentes.

O sabonete antibacteriano deveria ajudar a preservar a sua saúde, mas na verdade pode estar fazendo o contrário disso. Estes sabonetes muitas vezes possuem triclosan, que pode causar graves consequências, desde mal-estar até distrofia muscular e problemas hormonais. Isso não significa que você deva parar de tomar banho, é claro. No entanto, seria melhor optar por outro sabonete tradicional. Você ficará limpo da mesma forma, sem se preocupar com os efeitos negativos.

Todo mundo precisa fazer isso, mas a forma como você se senta no vaso sanitário pode ter sérios efeitos na sua saúde. Ao ir ao banheiro, você não deveria se sentar da forma tradicional. Isso pode ser prejudicial para o intestino. Em vez disso, você deve se posicionar de forma agachada, inclinando-se para a frente. Pode levar algum tempo para se acostumar, mas trará grandes benefícios para o seu corpo.

Pode parecer alarmante que essas ações sejam tão ruins para a saúde, mas felizmente, são todas solucionáveis. Você só precisar se educar e se esforçar. Por favor, comente o que você achou dessa lista. Compartilhe com seus amigos ou familiares que estejam se buscando melhorias na saúde.

Nosso conteúdo é criado segundo nossos melhores conhecimentos, contudo, apresenta uma abordagem genérica e não pode de forma alguma substituir uma consulta individual com seu médico. Sua saúde é importante para nós!