4 Bebidas Noturnas Que Vão Te Ajudar A Perder Peso Enquanto Dorme

Mai 28, 2018 by apost team

Perder peso é difícil. Embora não haja substituto para a disciplina, existem vários truques que podem ajudar a acelerar o seu progresso.

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O que você bebe é tão importante quanto o que você come durante o seu processo de perda de peso. Estas quatro bebidas de baixa caloria podem ajudá-lo a evitar lanches à noite - e também queimam gordura enquanto você dorme. Por que não dar uma chance?

A maioria das pessoas já conhece bebidas populares para queimar gordura, como o chá verde e o vinagre de maçã. Estas bebidas, no entanto, são um pouco diferentes.

O pó de espirulina faz com que o seu metabolismo se acelere ao eliminar qualquer toxina remanescente em seu sistema digestivo.

Para fazer esta bebida, basta misturar duas colheres de sopa de espirulina em pó em um copo de kefir. Beba antes de ir para a cama.

O kefir contém muitos probióticos vivos e proteínas, que também são benéficos para a perda de peso.

Para fazer esta bebida, triture 1/2 xícara de aipo picado em um liquidificador ou processador de alimentos. Adicione uma colher de chá de vinagre de maçã, 1/4 colher de chá de pimenta preta e um pouco de sal.

O aipo é um alimento de "calorias negativas" - você vai queimar mais calorias digerindo o aipo do que ele contém em si.

Para fazer esta bebida simples, basta combinar duas partes de suco de tomate com uma parte de suco de limão. Os tomates estão cheios de antioxidantes benéficos que evitam doenças e a obesidade.

O limão é repleto de vitamina C, o que pode ajudá-lo a queimar gordura extra durante os seus exercícios físicos.

Esta bebida é simples. Tudo o que você precisa fazer é misturar 2 partes de erva de trigo (wheatgrass) moída, 2 partes de água e 1 parte de uvas em um liquidificador.

Tanto as uvas quanto a erva de trigo ajudam a manter seus níveis de açúcar no sangue estáveis ​​ , o que evita o desejo de comer. Eles também regulam o colesterol no sangue.

Você vai experimentar essas bebidas simples que queimam gordura durante a noite? Se fizer isso, adoraríamos saber dos seus resultados! Conte à sua família e aos seus amigos sobre essas bebidas, para que eles também possam aproveitar seus benefícios.

Nosso conteúdo é criado segundo nossos melhores conhecimentos, contudo, apresenta uma abordagem genérica e não pode de forma alguma substituir uma consulta individual com seu médico. Sua saúde é importante para nós!