10 Razões pelas quais você deveria estar acordando ao lado de alguém que ama

Out 02, 2018 by apost team

Ter um relacionamento íntimo é uma das experiências mais significativas que um ser humano pode ter. Compartilhar tempo, emoções e experiências com outra pessoa, pode realmente criar uma conexão profunda que permanece especial para sempre. Esses relacionamentos íntimos podem até ter benefícios que a maioria das pessoas não conhecem. De fato, dormir ao lado de alguém que você ama tem muitas vantagens. Aqui estão 10 razões pelas quais dormir ao lado de um parceiro íntimo é uma ótima ideia.

Relacionamentos são complicados e possuem diversas camadas e dimensões. Eles são a mistura de altos e baixos que os casais aprendem a lidar como um verdadeiro time. Um dos melhores sentimentos que vêm de uma relação íntima é de fato a intimidade de dormir ao lado da pessoa que você ama.

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Diversos estudos já foram conduzidos correlacionando os relacionamentos entre casais que dormem juntos e a saúde desses relacionamentos. Casais que dormem abraçados regularmente ficam juntos por mais tempo do que os que não o fazem. Esses casais também tendem a serem mais fiéis que os casais que apenas ficam juntos na hora do sexo. Dormir abraçados pode ser mais íntimo e criar uma conexão ainda mais profunda que o sexo.

Quando você se deita ao lado de alguém que você ama, com seus braços o envolvendo, o seu cérebro se torna muito ativo. Dormir ao lado da pessoa amada é calmante e terapêutico. De fato, algumas pesquisas já até descobriram que dormir abraçado com o amor ajudar a reduzir todos os tipos de desejos. De fumar e comer demais à todos os maus hábitos em geral, esses desejos parecem diminuir quando um casal dorme abraçado. Esta é uma excelente maneira de ajudar a combater de forma proativa os maus hábitos.

Enquanto falar é uma maneira crítica de comunicação para todos os casais, não é a única maneira de expressar sentimentos e emoções. De fato, uma grande parte da comunicação entre humanos vem de expressões não verbais. Dormir de conchinha é outra forma de comunicação que tem muitos benefícios para um casal. Essa forma de contato íntimo pode criar sentimentos de segurança e pertencimento. Os casais podem sentir que um está protegendo o outro durante esses momentos.

Casais às vezes têm problemas em arranjar tempo para ficarem juntos durante a semana. Trabalho e outras obrigações que cada pessoa possui requerem muito tempo da segunda até a sexta-feira. Enquanto os finais de semana sempre fazem tudo valer a pena, é legal ser capaz de arranjar algum tempinho durante a semana. Dormir abraçadinho depois de um longo dia de trabalho é uma ótima maneira de se passar mais tempo com quem você ama.

Estudos mostraram que o cérebro libera um hormônio chamado oxitocina quando dormimos ao lado de um parceiro íntimo. Esta ocitocina é parcialmente responsável por nos fazer sentir felizes e positivos sobre nós mesmos. Enquanto nos braços da pessoa amada, nossos cérebros começam a liberar esse hormônio positivo e nos fornecem todos esses grandes sentimentos. Considere pular na cama e se aconchegar com o seu parceiro na próxima vez que um de vocês estiver se sentindo para baixo. Fazer isso pode ser a chave para ajudar você a se sentir melhor.

Pesquisas têm mostrado que dormir de conchinha pode ser uma ótima maneira de controlar a sua pressão sanguínea. Enquanto o estresse do dia-a-dia pode aumentar a pressão arterial de algumas pessoas, abraçar um parceiro pode ajudar a combater esse problema. Em geral, os casais são mais calmos e relaxados quando se deitam ao lado de quem ama. Essa sensação de calma ajuda a baixar a pressão sanguínea e mantê-la em um nível saudável.

Conchinha não causa apenas benefícios durante a noite. Casais podem acordar sorrindo após terem passado uma noite incrível nos braços um do outro. Acordar com esta sensação de felicidade pode ajudar a manter todo o seu dia de maneira positiva.

Outro ótimo motivo para dormir ao lado de quem você ama é simplesmente ter uma melhor noite de sono. Como dormir de conchinha pode fazer um casal mais relaxado, isso muitas vezes se traduz em um sono mais profundo. Isso também garante que ambos os parceiros estejam bem descansados ​​para o dia seguinte.

Casais que dormem abraçados tendem a ter um relacionamento com mais confiança. Esta intimidade pode também fazer com que o relacionamento sejam mais satisfatório para um parceiro como um todo.

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