Uma incrível técnica Japonesa vai rejuvenescer os seus olhos - E só precisa de um minuto
Jan 13, 2019
Ao olhar para um espelho, podemos notar aos poucos a idade aparecer diante de nossos olhos, o que pode nos deixar tristes e esgotados. Nossa testa, pálpebras superiores, e os cantos externos dos nossos olhos dão uma pequena caída, enquanto rugas começam a aparecer por todo o rosto. Elas podem até parecer ainda mais profundas devido ao inchaço facial. Uma incrível técnica Japonesa, chamada de Shiatsu, pode ajudar a rejuvenescer e 'restabelecer' o território ao redor dos olhos ao seu estado subjacente.
O que costumava ser uma medicação apenas no Japão, nos últimos anos acabou se tornando cada vez mais conhecida ao redor do mundo. Shiatsu é geralmente uma técnica de massagem, e o nome tem origem em 2 palavras Japonesas - "peso" e "dedo". Essa técnica pode ser o segredo da magnífica beleza e jovialidade das mulheres Japonesas.
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Do que se trata o Shiatsu?
Criada por Tokujiro Namikoshi no começo do século XX, a técnica de massagem dependia do aprendizado dos sistemas e das percepções privilegiadas da medicina Tibetana. Namikoshi costumava usá-la para tratar das dores nas juntas. Esta técnica básica e poderosa continua sendo muito eficiente e utilizada no Japão. O seu criador viveu até os 95 anos de idade, mas mesmo assim continuava com uma aparência muito mais jovial do que as outras pessoas da sua idade. Ele costumava dizer que essa fricção nas costas também se baseava em nossa intuição de esfregar e aquecer os pontos doloridos.
Como funciona?
Com certeza existem pontos no rosto e no corpo que, quando pressionados, estimulam uma melhor circulação do sangue e do líquido linfático. Além disso, esta prática acelera a digestão nos tecidos, tornando-a progressivamente mais atraente. Ao longo dessas linhas, o procedimento regular de restauração corporal se inicia. Um Shiatsu comum vai precisar de apenas um minuto e deve ser feito no início do dia, à noite, e em qualquer momento que você sentir que seus olhos estão com uma aparência cansada.
Para que o shiatsu é bom
- Fortalecimento dos músculos faciais
1. Elevando suas sobrancelhas
- Onde: Os fechamentos internos e externos, e o centro de suas sobrancelhas
- Como:Coloque seus dedos, mindinho, anelar, e dedo do meio, no centro desses pontos e pressione. Gentilmente, pressione a pele na direção das têmporas, empurrando-a um pouco para cima. Dessa maneira, você estará ajudando as suas sobrancelhas a 'voltar' para o local onde elas deveriam estar.
- Duração:7 segundos
2. Sumindo com ps 'pés de galinha'
- Onde:
3. Eliminando o inchaço
- Onde:
4. Eliminando as rugas da ponte nasal
- Onde:No meio da testa, na região do 'terceiro olho'
- Como:Com firmeza, una seu indicador, dedo do meio, e anelar. Pressione os 3 pontos entre as sobrancelhas com a almofadinha dos dedos.
- Duração:De 5 a 7 segundos
5. Revivendo a pele sob seus olhos
- Onde:No osso abaixo dos olhos
- Como:Coloque o indicador, dedo do meio, e anelar nos pontos e pressione.
- Duração:10 segundos
Você já tentou o Shiatsu antes? Você, ou alguém que você conhece, têm alguma experiência com essas técnicas de massagem e seus efeitos? Conta pra gente nos comentários e compartilhe esta útil dica com seus amigos e familiares que estão buscando por fáceis técnicas de rejuvenescimento.
Nosso conteúdo é criado segundo nossos melhores conhecimentos, contudo, apresenta uma abordagem genérica e não pode de forma alguma substituir uma consulta individual com seu médico. Sua saúde é importante para nós!