Novo estudo mostra que distúrbios de ansiedade e depressão estão conectadas ao abuso narcisista

Ago 22, 2018

Ansiedade e depressão são dois problemas mentais bastante comuns, e que podem causar impactos bastante negativos na vida de uma pessoa. Enquanto algumas pessoas estão mais propensas à ansiedade e depressão que as outras, as circunstâncias da vida podem também aumentar as chances de alguém começar a presentar um ou os dois problema.

Uma situação que poderia aumentar as chances de alguém sofrer de ansiedade e depressão é o abuso narcisista.

Um narcisista é de maneira geral definido como alguém que sempre acaba por constantemente constranger alguém na tentativa de projetar a sua própria vergonha em outra pessoa. De longe, muitos narcisistas parecem ser pessoas que seriam muito confiantes e que jamais subjugaria qualquer um. No entanto, muitos narcisistas são na verdade pessoas inseguras e malvadas para com as outras.

Enquanto as pessoas passam de deparam com narcisistas em diversos momentos da vida, aqueles que se relacionam com eles podem sentir na pele os abusos de uma pessoa assim. Existe uma grande variedade de abuso narcisista que comumente incluem manipulação, abusos verbais, gaslighting, e exploração.

Todos esses tipos de abuso podem causar um grande impacto negativo no psicológico da vítima. De acordo com um a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19297883" target="_blank">estudo

A maioria das pessoa precisarão lidar com narcisistas em diversos momentos da vida. Quando é preciso lidar com um narcisista por um curto período de tempo, pode acabar sendo fácil de se livrar dos abusos e da negatividade. No entanto, pessoas que acabam em relacionamentos com narcisistas podem sofrer muito mais.

Um narcisista abusivo vai acabar tentando ferir alguém por diversas vezes. Esse tipo de comportamento vai se tornar tão repetitivo, que pode virar uma verdadeira rotina, até que a pessoa abusada não tenha mais como se defender. Consequentemente, isso pode com certeza destruir o equilíbrio emocional de qualquer pessoa.

Para aqueles que foram afetados por narcisistas, o impacto pode ser devastador com o passar do tempo. Aqueles que são afetados por narcisistas podem apresentar dificuldades para dormir, são mais propensos a abusarem de álcool e de drogas, e certamente terão grandes problemas no dia-a-dia. Em situações mais extremas, isso pode levar à ansiedade e depressão, problemas que são bastante difíceis de se livrar.

Se você for a vítima de um abuso narcisista, é muito importante que você procure ajuda o mais rápido possível. Uma das primeiras coisas que você poderia fazer neste caso, é conversar e se abrir com alguém de confiança. O ideal seria uma conversa com o seu psicólogo, amigos próximos e familiares, cada um desses poderia te ajudar de maneira incríveis.

Acima de tudo, você precisa se livrar desse tipo de situação. Dependendo do caso, isso pode exigir algum planejamento e também um apoio. Contudo, quanto mais você esperar para fazer isso, mais difícil se tornará e mais provável será que você tenha dificuldade em se recuperar do abuso. Você também deve se concentrar em desenvolver um plano que permita que você se sinta mais uma vez prazer em ser a pessoa que você realmente é.

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