8 Sinais de alerta de que o seu coração não está funcionando corretamente
Jun 25, 2018
The Heart Foundation, fundação especializada em pesquisas do coração, informou neste ano, cerca de 800.000 pessoas, só nos EUA, morreram no ano passado devido a diversas formas de doenças cardiovasculares, incluindo derrames, ataques cardíacos e doenças cardíacos progressivas. Doenças cardíacas e outras doenças associadas ao coração superam em muito o câncer como a principal causa de morte prematura.
Para as mulheres, as doenças cardíacas são uma das principais causas de morte, 1 em 7. Homens, que sempre foram suscetíveis a problemas cardíacos, onde os sintomas podem se mostrar um pouco diferente dos sintomas apresentados pelas mulheres. Mas independente do gênero, um importante fator atribuído à doença cardíaca, no geral, é a falta de um estilo de vida saudável e de exercícios físicos regulares, do estresse e da má alimentação.
Uma maneira de combater com eficiência o surgimento de doenças cárdicas é ficar atento aos sinais que o seu corpo está lhe dando para que assim você possa fazer as mudanças necessárias para melhorar a sua saúde de maneira geral:
1. Dor no braço
Geralmente, as mulheres vão sentir este tipo de dor em ambos os braço, enquanto os homens vão sentir apenas no braço esquerdo. A dor também pode acontecer nas mulheres nos cotovelos, instantes antes de um ataque cardíaco. Quando a constrição dos músculos do coração acontece e causa uma pressão esmagadora no corpo, a dor se manifesta na região da medula espinhal, onde existe uma infinidade de nervos conectados. O cérebro geralmente interpreta isso como dor no braço quando um ataque cardíaco está de fato acontecendo.
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2. Tosse persistente
Embora a tosse crônica possa ser resultado de uma infinidade de condições e problemas, quando ela está relacionada diretamente as doenças cardíacas, uma secreção de cor avermelhada se faz presente, o que é um sinal de possível insuficiência cardíaca. O melhor conselho neste caso é não ignorar isso como você faria com qualquer questão menor. Procure auxílio médico imediatamente e deixe com que ele faça um check-up completo para analisar se existe qualquer tipo de problema cardíaco.
3. Inchaço nos pés, tornozelos e pernas
Muitos dos motivos que pode ser ligados ao surgimento de doenças cardíacas, é por que o coração não está bombeando sangue em um fluxo que deveria para todo o sistema. Quando isso acontece, um vazamento no tecido circundante pode acontecer. Esse sangue extra acaba sendo vítima da gravidade e flui imediatamente para os membros inferiores — pernas, tornozelos e pés. Isto cria o que é conhecido como edema que é um inchaço severo dessas áreas do corpo que estão ligadas diretamente as doenças cardíacas.
4. Náusea e falta de apetite
Quando a doença cardíaca progride, ela cria um acúmulo de fluido em torno dos principais órgãos, incluindo o fígado e os intestinos. Estas estão diretamente relacionadas às funções digestivas do corpo humano. Sendo assim, se eles não são capazes de funcionar adequadamente devido ao acúmulo de fluido ao redor deles, o resultado será náuseas enquanto você estiver comendo ou logo depois. Pode acontecer também uma incapacidade de manter os alimentos baixos, levando a dor na região do estômago. Também pode resultar em não ter um apetite, mesmo se você não tiver comido por horas e até mesmo dias.
5. Ansiedade
Através dos anos, os pesquisadores que estudaram indivíduos com altos níveis de ansiedade ao longo da vida, desenvolvem doenças cardíacas mais prontamente do que indivíduos que fazem um esforço consciente para viver uma vida relativamente livre de estresse. Para pessoas que sofrem de transtornos de ansiedade, isso pode levar a pressão arterial elevada, dores no peito e até mesmo uma redução na freqüência cardíaca levando a visão tênue ou turva. Todos estes sintmoas estão relacionados ao aparecimento de doenças cardíacas.
6. Desmaios
Uma das razões mais comuns para danos ao coração e seus vasos circunvizinhos é o trabalho adicional que um coração deve fazer para tentar bombear o sangue através de uma artéria bloqueada ou uma válvula que se tornou restrita e estreitada. O resultado é que menos oxigênio está circulando por todo o corpo, causando tonturas, respirações encurtadas e, às vezes,desmaios . Isso é motivo para consultar um médico imediatamente.
7. Mudança na cor da pele
sso também está relacionado a uma redução do fluxo de sangue adequado através do corpo levando a uma deficiência na produção de glóbulos vermelhos. Seu corpo pode entrar em uma forma de choque, e por causa disso e acabará por levar a alguma forma de anemia. É quando você adquire uma aparência pálida ou translúcida em determinadas áreas ou em todo o seu corpo. Isto também irá levar a fadiga extrema e deve ser diagnosticado pelo seu médico.
8. Erupções Cutâneas/Manchas
De acordo com o Science Daily, 1 em cada 3 pessoas nos EUA desenvolverá telhas em toda a sua vida. Esta é uma estatística importante, uma vez que as pesquisas publicadas no Journal of the American College of Cardiology denominam as erupções cutâneas como um dos principais fatores relacionados a problemas cardíacos, com quase 60% dos pacientes sofrendo ataques cardíacos. Outro problema de pele que também está relacionado a doenças cardíacas é o eczema, que causa pressão alta e aumenta o colesterol “ruim” em pessoas que sofrem com isso.
Se você ficar atento a estes sinais de alerta e souber que aliviar os fatores que causam doenças cardíacas é a melhor prevenção, então você terá mais certeza de levar uma cura.
Mesmo que estes sejam alguns dos sinais de aviso mais comuns, deixe-nos saber o que você experimentou ou alguém que você conhece que pode ser útil para os outros.
Nosso conteúdo é criado com o melhor do nosso conhecimento, mas é de natureza geral e não pode de forma alguma substituir uma consulta ao seu médico. Sua saúde é muito importante para nós!