Czy prowadzisz dzienny, czy nocny tryb życia?
Czy istnieje czas, w którym czujesz się najlepiej? Albo jesteś najbardziej aktywny/-a? Zrób ten test, a my powiemy Ci, jaki tryb życia prowadzisz!
Zacznijmy od prostych rzeczy: O której zwyczajnie wstajesz, gdy masz wolne?
- Rano, zazwyczaj przed 9.
- Chętnie się trochę wysypiam. Może się zdarzyć, że wstanę wtedy o 12.
- Potrzebuję pełnej dawki snu! Przyjdź jakoś po południu i zapytaj jeszcze raz.
apost.com