Welke lifestyle houdt je gezond?
Op welke manier blijf jij het beste in vorm? Klik en ontdek het nu!
Hoe begin jij de dag?
- Ik jog of maak een lange wandeling.
- Ik begin met wat rek- en fitnessoefeningen.
- Ik probeer langzaam wakker te worden en ga dan uitgebreid ontbijten.
- Ik trek me terug in mijn dag en bereid de dag in mijn hoofd voor.
apost.com