Slaap jij voldoende?
We hebben slaap nodig om de dag te kunnen overleven. Begin dus nu gelijk en ontdek of je voldoende slaapt!
Wat doe jij om beter in slaap te geraken?
- Ik lees een boek.
- Ik tel schapen.
- Ik kijk een saai film.
- Ik drink voor het slapen gaan thee.
- Ik speel met mijn mobiel, totdat ik moe word.
- Ik douche voor het slapen gaan.
apost.com