Mensen boven de 40 zouden maar 3 dagen per week moeten werken, volgens onderzoek

Aug 22, 2018 by apost team

Van negen tot vijf werken is misschien de norm, maar het is nooit echt een pretje geweest. Serieus, heb je ooit op zondagavond gedacht “Yes! Vanaf morgen ga ik weer veertig uur achter elkaar werken!”. Natuurlijk niet, want veertig uur (of meer) per week is niet voor watjes. Als dat het wel was, dan hadden we geen weekend en vakanties nodig om bij te komen.

Maar het nieuws wordt nog erger. Onderzoekers zijn achter best gekke consequenties gekomen die te maken hebben met veel werken en cognitieve prestaties.

apost.com

Bijna iedereen werkt minstens 40 uur per week, maar zolang je nog steeds werkt blijf je er waarschijnlijk ook mee zitten. Maar misschien ook niet – ten minste, niet als je boven de 40 bent. Kijk, experts van het Melbourne Institute of Applied Economic and Social Research hebben recent onderzoek gedaan waaruit blijkt dat mensen boven de 40 een paar uur per week minder moeten werken, en om een goede reden.

De Melbourne group heeft het aantal uur van mensen zoals jij vergeleken met de prestaties van psychologische tests waarbij het kortetermijngeheugen en de concentratie werden getest. Raad eens? Een werkweek van (ongeveer) 25 uur verbeterde de psychologische prestatie terwijl meer werken juist een negatief effect had.

Vertaling: Drie dagen per week werken zou de beste oplossing zijn voor mensen in deze fase van hun leven.

Natuurlijk, mensen boven de 40 hebben mentale stimulans nodig. Wat ze niet nodig hebben is te veel van het goede, omdat een teveel het denken, de aandacht en het geheugen kan benadelen. Interessant vraagje: Wat heeft deze nieuwe informatieve maken met de alsmaar hoger wordende pensioenleeftijd?

Bij het onderzoek bleek dat mensen die meer dan 60 uur per week werkten veel lager scoorden op cognitieve prestaties dan mensen die niet werkten, punt!

Misschien niet verrassend, maar dit onderzoek heeft wat weerstand gekregen. De economiedocent Geraint Johnes van de Lancaster University vertelde in een interview met BBC, “omdat het onderzoek alleen kijkt naar mensen boven de 40, kan er bij het onderzoek niet vanuit worden gegaan dat mensen boven de 40 anders zijn dan werkende mensen van andere leeftijden."

Met andere woorden, het onderzoek heeft het alleen over 40-plussers, en niet over mensen van andere leeftijden. Wie weet? Misschien kunnen langere werkweken hen ook wel beïnvloeden.

Het is nog steeds waar dat 40-plussers de meeste denkkracht meenemen naar hun werk wanneer ze minder dan 25 uur per week werken. Dit klinkt als een plan, toch?

Deel dit artikel met je vrienden en familie! Serieus, je vrienden die ouder dan 40 zijn moeten hier ook van weten!