Deze 6 dingen gebeuren als je 40 wordt

Jan 07, 2019 by apost team

Dus, je kijkt naar jezelf in de spiegel en er komen veel vragen in je op. Naar wie kijk ik? Waarom zit mijn huid los en heeft het veel vlekjes? Waarom zijn er zoveel aderen op mijn armen te zien?

Ontspan je, want dit is geen reden voor paniek. Je bent waarschijnlijk ouder dan 40 jaar. Ja, 40. Op deze leeftijd kijken de meeste mensen terug en vragen zich af waar de jaren zijn gebleven. Het voelt alsof je gisteren net afgestudeerd bent aan de universiteit, maar wie is die persoon in de spiegel?

Er zijn dingen om naar uit te kijken die je vertellen dat je net 40 bent geworden. Sommige van deze dingen zijn eigenlijk goed, dus blijf lezen om erachter te komen.

Waar het om gaat is te kijken naar wat je in het leven hebt bereikt en er voldoening uit te halen. Je hebt een man, kinderen en een goedlopende zaak of carrière. Wees blij met deze dingen. Als je 40 bent geworden, dan vertel je anderen niet zo snel meer dat ze geen gelijk hebben. Dit is wanneer je je vrienden en familie bij elkaar brengt en dankbaar bent voor je prestaties. Dit is waar je gelukkig van wordt. Zij zullen de mensen zijn met wie je graag tijd doorbrengt, en dit zal mooi zijn en veel voor je betekenen.

Op deze leeftijd zet je ook je zorgen opzij en leer je om meer tevreden te zijn met wat je hebt. Annie Dillard zei dat de manier waarop je je leven doorbrengt wordt bepaald door hoe je je dagen besteedt, en dit is helemaal waar. Je wordt je er bewuster van dat jaloezie, onzekerheid en het vergelijken van jezelf met anderen je alleen maar negatief kan beïnvloeden, en dit is niet hoe anderen je zouden moeten herinneren. Het wordt makkelijker om je leven te vullen met beleefdheid, lachen, veiligheid en positiviteit.

apost.com

Na de 40 hou je je niet meer bezig met dingen die geen waarde toevoegen aan je leven. Je weet wat je talent is, wat je graag doet, de dingen die waardevol zijn en hoe je je leven wilt leven. Je maakt je nergens anders zorgen om. Toen je jonger was, maakte je je waarschijnlijk veel zorgen, omdat je niet wist wat je doel in het leven was of je kwam er maar niet achter wie je werkelijk was .

Na de 40 vind je de veiligheid waarvan je nooit had gedacht dat die zou bestaan. Je weet waar je goed in bent en dat is precies wat je doet. Je twijfelt niet langer aan je gaves en bent niet bang om te gaan voor wat je wil. Je zal niet wachten op de goedkeuring van iemand om je leven te leiden. Maya Angelou heeft ooit gezegd dat het leven van je zal houden als je het leeft. Dus leef je leven zonder spijt.

Toen je jonger was, deden je hersenen het zo goed. Maar na de 40 jaar begin je dingen te vergeten. Je merkt dat het moeilijker wordt om aanwijzingen en zelfs de namen van je kinderen te onthouden! Je merkt dat je op zoek gaat naar dingen die je al vast hebt in je handen. Helaas moet je je kinderen nu waarschijnlijk helpen met hun huiswerk. Het is echter al zo lang geleden dat je op school hebt gezeten. Plus, je kunt je nog niet eens dingen van gisteren herinneren; hoe kun je je dingen dan herinneren van jaren geleden toen je nog op school zat?

De meeste jongeren zijn wanhopig op zoek naar goedkeuring en worden gemakkelijk overrompeld met kritiek. Dit soort problemen kunnen ervoor zorgen dat jongeren in de knoop komen te zitten, en ze kunnen er alles aan gaan doen om te voorkomen dat ze met iedereen ruzie krijgen. Na 40 jaar kan het je echter niet meer schelen wat mensen van jou, je carrière, je bedrijf, je huwelijk, je opvoeding en andere dingen denken. Je beseft je al snel dat het belangrijk is waar jij je goed bij voelt, en niet wat anderen ervan denken.

Je beseft je al snel dat je beslissingen niet beïnvloed mogen worden door emoties. Op dit moment spelen de meningen van anderen geen grote rol meer in de beslissingen die je iedere dag neemt. Zolang de meningen van anderen geen waarde toevoegen aan je huidige of toekomstige situaties, maken ze je niet meer uit. Het wordt gemakkelijker om negatieve mensen uit je leven te verwijderen.

Als je jong bent, kan sporten en goed eten er sneller voor zorgen dat je verandert dan wanneer je ouder bent. Boven de 40 slaat je lichaam vet gemakkelijker op dan als je 20 bent. Het enige wat je lichaam wil is eten waar je blij van wordt. Simpel gezegd, het verbranden van calorieën boven de 40 is erg moeilijk en het is nog moeilijker om op je voeding te letten. De meeste mensen boven de 40 realiseren zich dat ze meer van hun jeugd hadden moeten genieten.

Je denkt waarschijnlijk terug aan de tijd toen je nog 20 was en toen je geen bikini wilde dragen, en nu kan je dat niet meer omdat je lichaam veel veranderd is. Als je had geweten dat de dingen zo veel zouden veranderen na de 40, dan had je meer genoten van je jonge lichaam.

Een van de meest duidelijke signalen dat je er 40 hebt bereikt is je huid. Je huid wordt niet alleen slap, maar ook droog, dun en gevoelig. Er verschijnen leeftijdsvlekken op je gezicht. Deze veranderingen worden meestal geassocieerd met de verminderde productie van bepaalde hormonen. Veroudering is bij vrouwen ongeveer hetzelfde als bij mannen. Het goede is dat er manieren zijn om met sommige van deze veranderingen om te gaan, waaronder het accepteren dat veroudering niet te voorkomen is.

Onderzoek toont ook aan dat het iedere dag veel water drinken kan helpen om je huid te hydrateren, waardoor je huid er jonger uit gaat zien. Omdat je je niet veel zorgen meer maakt als je 40 bent, kun je harder lachen, je minder druk maken en eindeloos liefhebben. Situaties in het leven hebben je angsten en ego veranderd. Niemand wil er 60 jaar oud uitzien als ze 40 zijn, dus leer de dingen te nemen zoals ze zijn. Door het leven gemakkelijk te maken, zal je veel mooier ouder worden.

Herkende je jezelf hierin? Deel het met de mensen van wie je denkt dat ze dit artikel ook wel zouden kunnen gebruiken. Laat ze weten dat er na de 40 goede dingen staan te gebeuren. Zijn we iets vergeten? Laat een reactie achter en laat het ons weten.

Onze artikelen worden geschreven met onze beste kennis, maar dit is algemene kennis en is daarom absoluut niet hetzelfde als een individuele consultatie bij een arts. Jouw gezondheid is belangrijk voor ons!