De juiste manier om een autostoeltje te dragen
Nov 08, 2019 by apost team
Het moederschap kan veel stress veroorzaken. Naast slapeloze nachten en de constante zorgen, zijn moeders ook druk in de weer met tillen, dragen en buigen. Geloof het of niet, maar het moederschap kan een zware tol eisen van de lichamelijke gezondheid, met name van de rug en de wervelkolom.
Dr. Emily Puente weet dit maar al te goed. Ze is niet alleen een moeder, maar ook een getalenteerde chiropractor. Ze ziet al jaren moeders op de verkeerde manier met autostoeltjes in de weer en nu gaat ze uitleggen hoe je een autostoeltje kunt dragen zonder je rug en ruggenwervel op te offeren.
Als de meeste moeders een autostoeltje bij zich dragen, doen ze hun arm onder het handvat en pakken ze het handvat zelf met een gebogen pols vast. Dit legt te veel onnodige druk op rug, schouder en pols.
Maar bij de manier die Dr. Puenteop Facebook geplaatst heeft, doe je, in plaats van je arm onhandig te buigen, je arm gewoon door de handvatten en pak je het autostoeltje vast aan de onderkant.
apost.com
Dit is niet alleen een makkelijkere manier om je kind te vervoeren, maar het neemt ook vrijwel alle belasting van je spieren en gewrichten weg.
"Dit is ongelofelijk!", zei een moeder op Facebook. Toen steeds meer moeders de methode van Dr. Puente uitprobeerden, zagen ze al snel hoeveel gemakkelijker haar methode was.
"Ik had constant last van mijn schouder als ik mijn kind droeg. Ik werd er gek van", zei iemand. "Als je deze methode gebruikt, zijn het gewicht van je baby en het autostoeltje gelijkmatig over je lichaam verdeeld. Eerlijk gezegd voelt het helemaal niet alsof je iets draagt."
Dr. Puente waarschuwde moeders dat sommige autostoeltjes niet heel geschikt zijn voor deze draagmethode. Probeer deze manier van dragen eerst zonder je baby in het babystoeltje te zetten.
Als je met het autostoeltje kunt lopen en dit kunt dragen zonder dat het schommelt of kantelt, dan is het een veilige keuze. Anders kun je ook je huidige autostoeltje inruilen voor een model dat zich beter leent voor deze revolutionaire methode.
"Dit heeft me echt gered. Heel erg bedankt, Dr. Puente!" aldus een stralende moeder.
Omdat je moeder bent, betekent dat nog niet dat je constant pijn moet lijden. Zorg ervoor dat je dit deelt met moeders die kleine kinderen hebben.