5 Natuurlijke Methoden Om Donkere Kringen Onder Je Ogen Te Verminderen

Mei 17, 2018 by apost team

Donkere kringen onder je ogen kunnen je er doen uitzien als een wasbeer wanneer je probeert om er fris uit te zien. Dit is het resultaat van bloed onder de dikke huid onder je onderste oogleden. Het wordt veroorzaak door je genen, leeftijd en omgevingsfactoren zoals het eten van teveel zout en niet genoeg slapen. Hoewel het compleet afraken van je wasbeerogen bijna onmogelijk is, kunnen we het wel een heel stuk verminderen met deze natuurlijke methoden/>/p>

HIER ZIJN WAT ANDERE OORZAKEN VAN DONKERE KRINGEN ONDER JE OGEN:

• Slaaptekort

• Hormonale effecten

• Stress

• Ziekte

• Het consumeren van alcohol

• Ouderdom

• Teveel zout eten

• Allergieën

Het is bijna een cliché om in films en op televisie mensen met plakjes komkommer op hun ogen te zien. Het ziet er misschien raar uit, maar het helpt eigenlijk om de donkere kringen te verwijderen en er is een goede reden waarom. Komkommer zit vol met ascorbinezuur en cafeïnezuur. Dat betekent dat deze groenten het vasthouden van water helpt te verminderen. Het beste van alles, makkelijk te gebruiken en natuurlijk.

• Maak de komkommer schoon
• Snijdt goede plakken af
• Laat ze koud worden in de koelkast
• Leg de plakken op je ogen voor ongeveer 15 minuten.

Je kan dit zo'n twee keer per dag doen.

apost.com

Amandelolie is een simpele manier om die donkere kringen te verminderen. Omdat vitamine E, niacine en fytosterolen bevat kan het de donkere huid onder je ogen lichter maken. Het enige wat je moet doen is

• Het zachtjes op de donkerdere huid smeren en ermee gaan slapen.
• Je gezicht wassen in de ochtend om te voorkomen dat je huid te olieachtig wordt.

Een tekort aan ijzer kan ontzettend slecht zijn voor je gezondheid, maar ook voor donkere kringen onder je ogen zorgen. Ijzer helpt zuurstof te geven aan verschillende delen van je lichaam. Wanneer het niet genoeg aflevert, krijg je donkere kringen. Je kan meer ijzer binnenkrijgen door dingen te eten als

• Groenbladerige groenten
• Ei,
• Gedroogd fruit
• Lever
• Noten
• Volkoren producten
• Vlees
• Vis
• Voedsel met toegevoegde ijzer.

Als je dokter je vertelt dat je een laag ijzerniveau hebt, vraag hem dan wat je kan doen om meer ijzer binnen te krijgen.

Wie had gedacht dat rauwe aardappelen goed zijn voor iets anders dan koken. Rauwe aardappelen bevatten ontzettend veel vitaminen en voedingsstoffen die goed zijn voor een gezonde huid. Je kan aardappelen op dezelfde manier gebruiken als komkommer.

• Maak de aardappelen schoon
• Snijdt ze in plakes
• Leg ze in de koelkast
• Leg ze op je oogleden.
• Laat ze op je ogen liggen voor ongeveer een kwartier, twee keer per dag.

Gezondheidsexperts zijn het erover eens dat je genoeg water in je dieet nodig hebt om gezond te zijn. Het heeft een enorme impact op je algemene gezondheid en zelfs je huid. Als je die donkere kringen onder je ogen wilt verminderen, drink dan ongeveer 2 liter per dag. Het is het waard om cola en suikerige drankjes over te slaan. Het hydrateren van je huid is essentieel voor de gezonde, jeugdige look. Voor een extra antioxidanten-boost, stop je wat citroensap in je water gedurende de dag.

Laat ons weten hoe jij je donkere kringen natuurlijk hebt verminderd! Vertel je vrienden en familie ook over deze handige tips!

Onze artikelen worden geschreven met onze beste kennis, maar dit is algemene kennis en is daarom absoluut niet hetzelfde als een individuele consultatie bij een arts. Jouw gezondheid is belangrijk voor ons!