3 Essentiële Levenslessen Die Je Leert Nadat Je Moeder Overlijdt

Mei 29, 2018 by apost team

De dood is onvermijdelijk voor iedereen en hoewel we ons allemaal bewust zijn van dat feit, is het moeilijk om om te gaan met het verlies van iemand waar je van houdt. Je zult de pijn van het verlies ervaren en je zult op een of andere manier wensen dat je de tijd terug kon draaien. Wanneer je moeder - de persoon die je leven gaf - overlijdt, worden je emoties en gevoelens bijna ondraaglijk. Je kunt niet anders dan denken: hoe is het mogelijk om dit verdriet te overwinnen?

Ze was nog een jong kind toen haar moeder stierf aan eierstokkanker. Deze schrijfster besloot de drie levenslessen te delen die ze had geleerd na het overlijden van haar moeder.

Ten eerste, volgens de schrijfster, na het verlies van je moeder, zul je je realiseren dat het rouwproces niet lineair is.

Je zult het verdriet niet meteen op het hoogste punt ervaren na je verlies, gevolgd door een constant afnemende hoeveelheid verdriet vanaf dat moment. In feite zal je verdriet nooit helemaal afnemen, of zul je het verdriet nooit op zijn hoogste punt van pijn ervaren.

apost.com

Niet alleen is rouwen een natuurlijk proces, er zijn ook emoties aan verbonden die je jezelf moet toestaan ​​om volledig uit te drukken zodat je wat afsluiting kunt krijgen. Je zult emoties ervaren van verdriet, schuld, verdriet, angst, woede en soms vrede. Het kan een uitputtend proces kunnen zijn om deze emoties te herkennen en toe te staan, maar als je dat doet, krijg je de afsluiting en de genezing die je nodig hebt na de dood van je moeder.

Ten tweede, hoewel je nooit je moeder kunt vervangen, zal je uiteindelijk verder gaan met je leven.

Een techniek die je kan helpen om dit te doen zou zijn om in anderen de kwaliteiten en capaciteiten te vinden die je moeder bezat en die je bewonderde en waarvan je profiteerde. Het zal niet hetzelfde zijn als dat je je moeder nog steeds hebt, maar het zal een goede stap in de richting zijn om de leegte te vullen die je zult voelen.

Ten derde moet je ervoor zorgen dat je de mensen om je heen die van je houden en je willen ondersteunen dit ook laat doen.

Dit kan je vader, je broers en zussen, je partner of zelfs familieleden zijn. Dit zijn de mensen die het meest begrijpen waar je doorheen gaat, omdat ze hun eigen rouwproces hebben meegemaakt na de dood van je moeder. Ze zijn er voor je wanneer je je het slechtste voelt.

Heeft dit je geholpen om na te denken over jouw rouwproces? Heb je soortgelijke lessen geleerd na het verlies van een geliefde? Laat dit aan je vrienden en familie zien om hen te helpen verlies met kracht en moed tegemoet te treden.