10 dingen die je iedere dag doet die je huid er ouder uit laten zien

Nov 12, 2018 by apost team

Als grootste orgaan van het lichaam is de huid een van de belangrijkste onderdelen van onze algemene gezondheid. Huidproblemen kunnen een negatieve invloed hebben op het hele lichaam. Bovendien wordt de gesteldheid van onze huid vaak gelinkt aan schoonheid en leeftijd.

Mensen doen vaak veel moeite om de huid te verzorgen en om er jonger uit te zien dan ze in werkelijkheid zijn. In werkelijkheid zijn er veel dagelijkse gewoonten die ervoor zorgen dat mensen er ouder uitzien. Hier zijn 10 dagelijkse dingen die je huid er 10 jaar ouder uit laten zien.

Hoewel veel mensen het comfortabel vinden om op hun buik te slapen, kan deze houding negatieve effecten hebben op de huid. Vaak ontstaan er donkere kringen onder de ogen en kan er zelfs een zwelling optreden als de bloedtoevoer wordt afgekneld. Het is aan te raden om op je rug te slapen in plaats van op je buik. Deze houding helpt je om deze mogelijke huidproblemen te voorkomen.

apost.com

De huid rond onze ogen is zeer dun en delicaat. Dit is de reden waarom rimpels en andere oneffenheden vaak op deze plek voorkomen. Het dragen van een zonnebril is een geweldige manier om dit deel van de huid te beschermen tegen schadelijke zonnestralen. Zorg ervoor dat je een zonnebril met UV-bescherming koopt.

Net als bij het schrijven, kauwen mensen vaak aan dezelfde kant van hun mond. Hoewel dit misschien niet belangrijk lijkt, kan deze gewoonte wel leiden tot asymmetrische gezichtsverhoudingen. Door uitsluitend aan de ene kant van de mond te kauwen, worden de gezichtsspieren zichtbaarder dan aan de andere kant van de mond.

Veel mensen telefoneren door de telefoon op hun schouder te laten rusten en aan te drukken met hun oor. Deze houding kan echter wel leiden tot rimpels in de nek en een verandering in de wangen. Het gebruik van een luidspreker of een koptelefoon is een beter alternatief dat geen enkele invloed heeft op je huid.

Iedereen heeft de nekpijn weleens gevoeld na een lange dag staren naar een smartphone of computer. Langdurig in dezelfde houding met een voorovergebogen nek blijven zitten kan leiden tot rimpels en een slappe huid. Het staren naar schermen kan ook negatieve effecten hebben op de ogen. Regelmatig pauzes nemen gedurende de dag en korter achter de computer zitten kan helpen om deze problemen te bestrijden.

Of je nu op voor een lange tijd school of op het werk bent, het is een gangbare gewoonte om je kin met je hand te ondersteunen. Dit doen we vaak uit verveling en om onze nek wat rust te bieden. Deze houding kan voor vroegtijdige rimpels zorgen.

Fronsen kan verschillende negatieve effecten hebben op je gezichtsuitdrukkingen. Hoekige wenkbrauwen, gespannen lippen en gespannen gezichtsspieren zijn allemaal schadelijk voor de huid. Als je van streek bent, probeer je oren dan te bewegen. Dit zal helpen om een deel van de stress te verlichten.

Het nemen van die warme douche na een lange werkdag kan schadelijk zijn voor je huid. De warmte van het water beschadigt de bovenste laag van de huid, wat kan leiden tot schilferen en een droge huid. Het is niet schadelijk als je het niet te vaak doet, maar je moet niet dagelijks een te warme douche nemen.

Airconditioners werken door al het vocht uit de lucht te verwijderen. Hoewel dit heerlijk aanvoelt als het buiten heet is, kan deze droogte leiden tot veel huidproblemen zoals irritatie. Als je de warmte kunt verdragen, dan is het veel beter om de luchtvochtigheid te laten zoals het is.

Katoen is een ruw materiaal om voortdurend in je gezicht te hebben. Dit kan leiden tot rimpels en andere problemen. Satijnen of zijden kussenslopen zullen je gezicht minder belasten tijdens de nachtrust.

Als je dit artikel nuttig vond, laat deze ideeën dan aan vrienden en familie zien. Laat ons weten wat je ervan vindt in de reacties hieronder!

Onze artikelen worden geschreven met onze beste kennis, maar dit is algemene kennis en is daarom absoluut niet hetzelfde als een individuele consultatie bij een arts. Jouw gezondheid is belangrijk voor ons!