Rebel Wilson pronkt met resultaat van een gewichtsverlies van 32 kilogram in nauwsluitende sportkleding

Jun 18, 2022

In 2020 haalde Rebel Wilson de krantenkoppen vanwege haar drastische gewichtsverlies. Ze beschreef 2020 als haar "jaar van gezondheid" en had bijna haar streefgewicht bereikt dankzij een streng dieet en lichaamsbeweging. De 42-jarige actrice en comédienne, bekend van de films "Bridesmaids" en "Pitch Perfect", zei in het interview met The Sun dat ze besloten had om niet meer te luisteren naar filmbazen die haar naar verluidt zouden hebben betaald om "zwaarder te blijven".

In hetzelfde artikel stond dat de Australische ster een trainingspakket moest volgen om haar streefgewicht te bereiken. Ze deed aan High Intensity Interval Training (HIIT), beweging, gewichtheffen en weerstandsoefeningen met slechts één keer per week pauze. Om zich aan dit intensieve schema te kunnen houden, riep Wilson de hulp in van de persoonlijke trainer van vele beroemdheden, Jono Castano Acero.

Aan het einde van 2019, had Rebel Wilson een belofte aan zichzelf gemaakt om 2020 haar "jaar van gezondheid" te maken en haar ideale gewicht van 75 kilogram te bereiken. Het lijkt erop dat de actrice niet alleen haar ideale gewicht heeft bereikt, maar ook heeft kunnen behouden. Op haar meest recente foto op sociale media, is het duidelijk dat Wilson hard heeft gewerkt aan haar lichaam en haar gezondheid op peil heeft weten te houden.

Sinds ze haar gezonde en fitte zelf heeft getoond, is Wilson een inspiratiebron voor vrouwen over de hele wereld die zelf ook gezonder willen gaan leven. Op zondag 9 januari 2022 pronkte Wilson op Instagram met haar nieuwe lichaam in nauwsluitende sportkleding.

Lees verder om meer te weten te komen over het gewichtsverlies van Wilson en om de foto zelf te bekijken!

In november 2020, onthulde de actrice uit "Pitch Perfect", Rebel Wilson dat ze haar streefgewicht een maand vroeger dan gepland had bereikt. Dat is een ongelofelijke verwezenlijking.

Rebel Wilson, die in maart 42 jaar werd, deelde een bericht op Instagram in november 2020 om het vrolijke nieuws met haar fans te delen. Bij haar bericht plaatste ze een foto van haar gewicht op de weegschaal: 74,6 kilogram.

Volgens US Weekly, schreef ze in haar bericht:

"Ik heb mijn doel een maand eerder dan verwacht bereikt. Ook al draait het niet om het getal. Het draait om gezond zijn. Ik moest een tastbare waarde hebben om als doel te hebben en dat was 75 kilogram."

In een ander bericht die de ster in januari deelde, had Wilson enkele aanmoedigende woorden voor anderen die ook proberen een gezonder leven te leiden.

"Zelfs als je naar je doel moet kruipen, blijf werken. Het is het waard", schreef ze. "Probeer elke dag een beetje moeite te doen. Ik weet dat sommige dagen enorm frustrerend zijn, en dat je wil opgeven, dat je geïrriteerd bent omdat het zo traag gaat... maar goede dingen staan je te wachten."

Wilson, die erom bekend staat dat ze recht voor de raap is en haar oprechte benadering van het leven, vervolgde met het noemen van haar doelen in haar bericht:

"Ik zal eerlijk met jullie zijn, ik probeer om 75 kilogram te wegen en op het vlak van mijn carrière probeer ik een van mijn films in de productiefase te krijgen tegen het einde van dit jaar!"

Page Six meldde dat Wilson de reden voor haar om gezonder te gaan leven had aangekaart tijdens een livesessie op Instagram en ze vertelde dat ze aan een gezin wilde beginnen.

Een fan vroeg waarom ze besloot om in 2020 aan haar gezondheid te werken. "Dat is zo'n enorme vraag, maar ik ga proberen deze voor je te beantwoorden", zei ze, en voegde eraan toe: "Het begon voor het eerst toen ik me verdiepte in onderwerpen over vruchtbaarheid en de dokter zoiets had van: 'Je zou veel meer kans maken als je gezonder zou zijn.'"

Hoewel Wilson aanvankelijk beledigd was door de suggestie dat ze moest afvallen, zei ze dat ze het advies uiteindelijk heeft opgevolgd. "Als ik wat zou afvallen, zou ik meer kans hebben om eicellen in te vriezen en zouden die eicellen van betere kwaliteit zijn", aldus de actrice. "Het was niet eens echt mezelf, het was meer denken aan een toekomstige miniversie van mezelf, echt waar."

Wilson had al eerder openhartig gesproken over de obstakels waarmee zij werd geconfronteerd om kinderen te krijgen.

Soms voel ik me verdrietig, maar tegelijkertijd heb ik mijn lichaam in mijn voordeel gewerkt", voegde ze eraan toe. "Ik vind het leuk om alle maten te hebben. Pas nu ik 40 word, ben ik me meer bewust van mijn gezondheid en denk ik eraan om een gezin te stichten."

Haar bericht werd zeer positief ontvangen, en honderden vrouwen bedankten Wilson voor haar inspiratie en voor het altijd open zijn over haar reis. Een vrouw schreef: "Rebel, je bent een echte inspiratie. Bedankt dat je jezelf altijd laat zien, en vooral op deze manier. Ga zo door 🔥" Een andere persoon schreef: "Bedankt voor de aanmoediging, in tijden als deze hebben we meer mensen nodig die hoop geven."

In een interview met People sprak Wilson openhartig over het feit dat ze niet altijd gezonde gewoonten had. "Vroeger at ik waarschijnlijk 3000 calorieën op de meeste dagen en omdat het meestal koolhydraten waren, bleef ik met honger achter", vertelde de ster uit Isn't It Romantic. Ik ben dus echt overgeschakeld op een eiwitrijk dieet, wat een uitdaging is omdat ik vroeger niet veel vlees at", voegde ze eraan toe. "Ik eet vis, zalm en kipfilet."

Voor veel mensen die niet gewend zijn vlees te eten, is een eiwitrijk dieet een hele aanpassing. Het vereist natuurlijk ook toewijding, wat Wilson heeft laten zien en de vruchten ervan heeft geplukt. Het kan echter ook een belemmering zijn als je aan een dieet vastzit en geen ruimte laat voor flexibiliteit. Deze mindset, die ruimte biedt om met de stroom mee te gaan, is ook belangrijk geweest voor het gewichtverlies van Wilson. Ze geeft toe dat ze soms 'vals speelt', maar dat is niet iets om zichzelf voor te straffen.

"Het betekent niet dat elke week een gezonde week is", vertelde ze. "Sommige weken eet ik wat ik wil en dat is gewoon zo."

Ik probeer gewoon te gaan voor een algemeen evenwicht, een algemeen gezond evenwicht", vertelde ze.

Nu dat ze haar doel heeft bereikt, plaatse Wilson een foto op Instagram om haar nieuw lichaam met de wereld te delen. Op zondag 9 januari 2022 plaatste Wilson een foto van zichzelf in sportkleding met als onderschrift:

"Rebel komt eraan 😉 #2022"

Nu, twee hele jaren nadat Wilson begon aan haar lange weg om gezonder te gaan leven, blijft ze volhouden en anderen inspireren. Goed gedaan, Rebel!

Wat vind jij van positieve houding Rebel Wilson in 2022? Laat ons weten wat je denkt, en geef dit zeker door aan andere fans van Rebel Wilson die je kent!