Rebel Wilson pronkt met haar beach body in een reeks selfies in badkleding

Nov 18, 2021

Eind 2019 deed Rebel Wilson een belofte aan zichzelf; ze beloofde dat ze van 2020 haar "Jaar van de gezondheid" zou maken, en dat ze haar ideale gewicht van 75 kilo zou bereiken. Het zou een jaar worden voor de Australische actrice om haar geestelijke en lichamelijke gezondheid voorrang te geven en zich in te zetten om haar doelen te bereiken. In november 2020 onthulde de "Pitch Perfect" actrice dat ze haar doel bereikt had - met nog een hele maand te gaan! Dat is een indrukwekkende prestatie.

Wilson, die in maart 41 jaar werd, plaatste in november 2020 een Instagram Story om het blijde nieuws met haar volgers te delen. Ze voegde er een foto bij van het gewicht dat op haar weegschaal te zien was: 74,6 kilo.

Volgens US Weekly schreef ze

"Mijn doel bereikt met nog een maand te gaan. Hoewel het niet om een getal gaat, maar om gezond zijn, had ik een tastbare maat nodig om als doel te hebben en dat was 75 kg."

In een andere post die de ster in januari deelde, had Wilson een paar bemoedigende woorden voor anderen die misschien op hun eigen gezondheidsreis wat vastlopen.

"Ook al moet je naar je doelen toe kruipen, blijf doorgaan! Het zal de moeite waard zijn," schreef ze. "Probeer je elke dag een beetje in te spannen. Ik weet dat sommige dagen verschrikkelijk frustrerend zijn en dat je het wilt opgeven. Je ergert je aan het gebrek aan vooruitgang ... maar er komen goede dingen op je pad."

Onlangs heeft de actrice op Instagram selfies in badkleding gepost. Lees verder om meer te weten te komen over Wilsons reis, en ook om de foto's te zien waar fans zo lovend over zijn.

Wilson, die bekend staat om haar no-nonsense, eerlijke benadering van het leven, vervolgde met de vermelding van haar doelen in haar post: "Ik zal eerlijk tegen jullie zijn. Met mijn 'Jaar van de gezondheid' missie probeer ik af te vallen tot 75 kg en carrière-technisch (probeer ik) een van mijn films voor het eind van het jaar in productie te krijgen!"

Page Six meldde dat Wilson op een Instagram Live segment inging op de reden van haar reis naar een betere gezondheid en zei dat ze haar zinnen had gezet op het stichten van een gezin.

Haar antwoord op een fan die vroeg waarom ze besloot in 2020 aan haar gezondheidsreis te beginnen was: "Dat is zo'n enorme vraag, maar ik ga proberen hem voor je te beantwoorden," en ze voegde eraan toe: "Het begon voor het eerst toen ik me verdiepte in zaken rondom vruchtbaarheid. De dokter had zoiets van, 'Nou, je zou veel meer kans maken als je gezonder was.'"

Hoewel Wilson aanvankelijk beledigd was door de suggestie dat ze zou moeten afvallen, zei ze dat ze het advies uiteindelijk aannam. "Daar was het zo'n beetje mee begonnen, dat als ik wat overgewicht zou verliezen dat de kans om eicellen te kunnen invriezen beter zou zijn en dat de eicellen van betere kwaliteit zouden zijn," zei de actrice. "Het was niet eens echt voor mezelf, het was meer voor een mogelijke toekomstige mini-me. Echt waar."

Eerder had Wilson openhartig verteld over de verschillende obstakels die ze op haar vruchtbaarheidsreis tegenkwam.

"Ik begon aan te komen toen ik ongeveer 20 was," vertelde Wilson aan E! Online in een interview. "Ik had iets dat PCOS heet; polycysteus ovarium syndroom. Hierdoor kwam ik snel aan. Het is gewoon een hormonale onevenwichtigheid. Je komt hiervan meestal veel aan en zo manifesteerde het zich bij mij."

"Soms ben ik verdrietig, maar tegelijkertijd heb ik mijn lichaam in mijn voordeel laten werken," voegde ze eraan toe. "Ik vind het leuk om alle maten te hebben gehad. Pas nu ik 40 word, ben ik me meer bewust van mijn gezondheid en denk ik eraan een gezin te stichten."

Haar post werd positief ontvangen, en honderden vrouwen bedankten Wilson voor haar inspiratie. Een vrouw schreef: "Rebel, je bent een echte inspiratie. Dank je wel dat je je zoals altijd, en vooral op deze manier, openstelt. Ga zo door!" Een ander antwoordde: "Bedankt voor de aanmoediging. In tijden als deze hebben we meer mensen nodig die hoop geven."

In een interview met People was Wilson openhartig over het feit dat ze er niet altijd gezonde gewoonten op nahield. "Vroeger at ik de meeste dagen waarschijnlijk wel 3.000 calorieën, en omdat dit meestal koolhydraten waren, had ik dan nog steeds honger," zei de Isn't It Romantic ster. "Dus het overschakelen op een eiwitrijk dieet was een uitdaging, omdat ik vroeger niet veel vlees at," voegde ze eraan toe. "Ik eet vis, zalm en kipfilet."

Voor veel mensen die niet gewend zijn vlees te eten, kan een eiwitrijk dieet een grote verandering zijn. Het vergt natuurlijk ook toewijding, wat Wilson heeft laten zien en waar ze de vruchten van heeft geplukt. Het kan echter ook een belemmering zijn als men aan een dieet gekluisterd is zonder enige ruimte voor flexibiliteit. Deze tussenweg - eentje die speelruimte geeft om spontaan te zijn - is ook belangrijk geweest in Wilsons totale gewichtsverlies. Ze geeft toe dat ze soms 'valsspeelt', maar het is niet iets om zichzelf voor te straffen.

"Het betekent niet dat elke week een gezonde week is," zei ze. "Sommige weken kun je gewoon afschrijven en daar kun je niets aan doen."

"Ik probeer gewoon te gaan voor een algeheel evenwicht, een algeheel gezond evenwicht," zei ze.

"Ik nam het echt als tijd om goed uitgerust te raken en te ontstressen," zei ze. "Want het grootste deel van mijn stress is werkgerelateerd." De vrije tijd was voor Wilson ook een kans om haar denkwijze over eten te herzien en "slechte gewoonten te veranderen in gezondere".

Wilson vertelde ook openlijk tegenover Drew Barrymore in The Drew Barrymore Show over haar afslankproces. Ze zegt eerst in de video hieronder: "De laatste paar jaar heb ik mijn jaren gethematiseerd. Zo had ik het 'Jaar van plezier,' vorig jaar het 'Jaar van liefde,' en dit jaar wordt het het 'Jaar van gezondheid', omdat ik dit jaar in maart 40 werd."

Ze gaat verder met te zeggen: "Ik heb me nooit echt op mijn gezondheid geconcentreerd, wat waarschijnlijk voor de hand lag. Ik ging chique de wereld rond en at een heleboel suiker. Dat was een beetje mijn ondeugd. Ik ben een ontzettende zoetekauw. Ik ben dol op desserts."

"Ik heb deze staat van zijn, die niet mijn motto is, maar ik ben dan zo van: 'niets is verboden'. Dan heb ik zoiets van: 'zullen we een burger halen?' En ik heb zoiets van: 'niets is verboden.' Ik kan erheen gaan, ik eet alleen misschien maar de helft van wat ik vroeger at, weet je? Dan neem ik een hamburger en een paar frietjes, en dan voel ik me prima."

Afvallen is voor veel mensen ook niet gemakkelijk omdat externe factoren kunnen bijdragen tot ongezonde eetgewoonten. Deze kunnen uiteindelijk een vicieuze cirkel worden als ze niet vroegtijdig aangepakt worden. Voor Rebel Wilson had het intens felle licht van de roem zeker een hand in hoe ze op ongezonde manieren met haar gewicht omging.

Hoewel haar vastberadenheid om gezonder te worden door af te vallen zeer succes is geweest, blijft ze worstelen met onvruchtbaarheid. Eind 2020 ging ze live op Instagram, waar ze vertelde over hoe haar afslankreis ook een rol speelde bij haar vruchtbaarheid. "Ik dacht aan vruchtbaarheid en het hebben van eicellen van goede kwaliteit, dus ik had zoiets van: 'Oké, ik ga dit doen. Ik ga gezond worden,'" zei ze volgens CNN.

In hetzelfde segment voegde Wilson er ook aan toe: "Zoals alle goede carrièrevrouwen zouden moeten weten, als dat iets is dat je interesseert, is dit een behoorlijk goed moment om het te doen," en voegde eraan toe: "Als je de veertig bereikt, is het zelfs een beetje te laat. Het is beter om het wat eerder te doen als je kunt."

Nu Wilson haar afslankdoelen bereikt heeft, is de ster niet verlegen geweest om met haar nieuwe figuur te pronken. In Instagram posts van eerder deze week was Wilson te zien terwijl ze pronkte met een neon oranje badpak en andere badkleding. Het bijschrift luidde:

"Sammy en ik werken zo hard aan onze top secret shoot! PS: Ik denk dat ik nu officieel begin aan 'Hot Girl Summer Southern Hemisphere', doe met me mee xoxo"

In een andere post stond:

"Het ontdekken van geluk ...en zooooo veel meer (wordt binnenkort onthuld ☀️ @kukifj"

De posts tonen niet alleen Wilson die geniet van de zon, maar ook van haar nieuwe uiterlijk! Het gewichtsverlies is over het geheel genomen zeker een prachtig proces geweest voor Wilson! Niet alleen heeft de actrice haar lichamelijke gezondheid verbeterd, maar ook haar geestelijke gezondheid! Wij van Apost wensen Rebel het beste en feliciteren haar met haar ongelooflijke reis!

Wat vind je van Rebel Wilson's transformatie? Heb je haar afslankreis gevolgd? Welke van haar afslanktechnieken zou je overwegen zelf uit te proberen? Laat het ons weten - en stuur dit inspirerende verhaal zeker door naar anderen.