Meng bananen, water, en honing en je bronchitis en hoest zal verdwijnen

Okt 04, 2018

Als je last hebt van een terugkerende hoest, dan kan dit erg vervelend zijn. Het zou ervoor kunnen zorgen dat je niet goed door kunt slapen en overdag heb je problemen met praten omdat je alleen maar loopt te hoesten.

Hoesten heeft altijd een reden. Als u hoest, dan worden je luchtwegen gereinigd. Het gaat vanzelf en het zorgt ervoor dat je lichaam vrij komt van verstoppingen.

Hoesten komt vaak voor bij verkoudheid, bronchitis, griep of dergelijke ziektes. Het kan ook komen door het roken van sigaretten, luchtvervuiling of meeroken. Ook al hoest je lichaam met een reden, het kan wel vervelend worden. Eigenlijk ben je op zoek naar een manier waarop je het non-stop hoesten kunt stoppen. Je koopt hoestdrankjes, maar die lijken niet te werken.

Vaak lijkt hoestdrank niet echt te helpen en heeft het eerder een placebo-effect dan dat het daadwerkelijk verlichting biedt bij een terugkerende hoest. Gelukkig zijn er een aantal natuurlijke oplossingen die je kunnen helpen je hoest te verlichten. Houd er wel rekening mee dat je nog steeds naar de dokter moet gaan als je last hebt van een stevige en aanhoudende hoest. Het kan een teken zijn van een ziekte of medische aandoening, dus het is belangrijk om langs je arts te gaan om achter de oorzaak te komen.

Als je toevallig een paar bananen in huis hebt, dan kun je deze hoestdrank gemakkelijk thuis maken. Er zijn maar een aantal ingrediënten nodig om dit hoestmiddeltje te kunnen maken.

De ingrediënten

• 400 milliliter water
• 2 rijpe bananen
• 2 eetlepels rauwe, biologische honing

Bereidingswijze

1. Breng een pot water aan de kook. Terwijl het water opwarmt, schil de bananen en pureer ze in een grote kom. Dit kun je eenvoudig doen met een houten lepel.
2. Giet het kokende water over de bananen. Dek het mengsel af en laat het 30 minuten afkoelen. Als het mengsel is afgekoeld kun je de honing toevoegen. Roer alles door elkaar.
3. Nu kun je dit middeltje gebruiken om je hoest te verlichten. Verwarm het op voordat je het gebruikt. Je kunt dit mengsel tot vier keer per dag gebruiken.

Deze hoestdrank helpt je bij het tegengaan van de hoest, maar het kan ook bij andere problemen helpen. Bananen kan het serotonineniveau in de hersenen op natuurlijke manier verhogen, wat je kan helpen om beter te slapen en kan ervoor zorgen dat je algehele gesteldheid verbetert. Als je wakker hebt gelegen omdat je alleen maar moest hoesten, dan kunnen bananen je slapeloosheid verlichten. De honing kan ook helpen om rustiger te slapen.

Als deze oplossing je heeft verrast, deel dit artikel dan met je vrienden en familie.

Onze content wordt zorgvuldig geschreven maar kan in geen enkel geval worden gebruikt als vervanging van een bezoek aan je dokter. Je gezondheid is belangrijk voor ons!