De 9 soorten pijn die eigenlijk worden veroorzaakt door emotioneel leed

Aug 29, 2018

Lichaam en geest staan in contact met elkaar, dus emoties kunnen hormonen en chemicaliën produceren die veranderen hoe het lichaam werkt. Als je met een emotioneel probleem zit, dan kan zich dit uiten in fysieke pijn. Deze soorten ongemakken worden vaak veroorzaakt door specifieke soorten emotionele stress.

Elleboogpijn komt vaak voor als stijfheid wanneer je je arm probeert te buigen. Ook wordt dit verschijnsel wordt vaak gelinkt aan een roestige mentale instelling. Je moet misschien accepteren dat je je leven niet altijd onder controle kan hebben en je zou minder snel boos moeten worden op dingen waar je niets aan kunt doen.

Hoofdpijn kan ontstaan door algemene stress. Het voelt vaak als een strakke band met pijn rond het voorhoofd en het kan binnen een minuut tot een aantal uur plaatsvinden nadat je je gestrest begon te voelen.

Voelen je handen pijnlijk aan of heb je last van een kloppende pijn op willekeurige momenten? Dit kan komen door de emotionele pijn van het niet kunnen omgaan met anderen. Om isolatie te voorkomen, probeer eens met wat collega’s te praten of woon bijeenkomsten bij van een hobby die je hebt.

Nekpijn wordt vaak veroorzaakt door het constant aanspannen van je net met frustratie en angst. Mensen met deze pijn hebben misschien moeite met zichzelf te vergeven of voelen zich niet zelfverzekerd. Om deze bewuste gevoelens te verminderen, probeer eens te bedenken dat anderen zich niet zo veel focussen op jouw fouten als jij dat zelf doet.

Als je knieën pijn doen als je ze buigt, dan kan dit een teken zijn dat je iets te veel zelfvertrouwen hebt. Het hebben van een groot ego kan net zo veel pijn doen als het een laag ego. Probeer dit gevoel te verminderen door wat minder bezig te zijn met status in je leven.

Schouderpijn is meestal een teken van dat iemand met een soort emotioneel probleem zit. Als je constant met problemen in je hoofd zit, dan kan dit schouderpijn veroorzaken door het aanspannen van de spieren in de schouders.

Als je bezorgd bent over geld, dan kan het zijn dat je last krijgt van lage rugpijn. Dit wordt vooral duidelijk als je veel tijd staand of lopend doorbrengt en het kan aanvoelen alsof je onderrug is gevuld met knopen.

De heupen gaan pijn doen en stijf aanvoelen als je te veel tijd zittend doorbrengt in plaats van bewegend. Probeer daar verandering in te brengen en maakt beslissingen gebaseerd op je verlangens in plaats van je angsten.

Zonder voldoende emotionele steun kunnen mensen een strak gevoel en in de bovenrug ervaren. Als je dit voelt is dit een teken dat je je vrienden moet bellen of dat je je wat meer moet focussen op je liefdesleven.

Veel mensen realiseren niet dat deze soorten pijn veroorzaakt kunnen worden door iets anders dan iets fysieks. Als jij of iemand van wie je houdt ook een van deze soorten pijn ervaart, bekijk dan voorzichtig of er misschien een emotionele oorzaak is van de pijn. Zorg ervoor dat zo veel mogelijk mensen hiervan weten!

Onze content wordt zorgvuldig geschreven maar kan in geen enkel geval worden gebruikt als vervanging van een bezoek aan je dokter. Je gezondheid is belangrijk voor ons!