8 signalen dat iemand jaloers op je is – en hoe je het kunt oplossen

Sep 03, 2018

Voor de schoonheid en liefde van Helens gezicht zijn er ooit duizend schepen te water gelaten. Echter laat jaloezie alle duizend schepen zinken. Fulton J. Sheen beschrijft jaloezie als “het matige eerbetoon aan een genie”. Wat een eerbetoon, niet?

Jaloezie kan dan wel een soort middelmatig compliment zijn, jaloezie doet het slachtoffer niet ten goede.

Wat is jaloezie?

Om met jaloezie om te gaan moet je eerst begrijpen hoe jaloezie ontstaat. Als je een hartslag hebt, dan is de kans groot dat je weleens te maken hebt gehad met jaloezie. Het is belangrijk om te vertellen dat jaloezie gebaseerd kan zijn op echte en verzonnen feiten. 

Jaloezie ontstaat wanneer een positie in iemands leven bedreigd voelt door iets of iemand. Jaloezie moet je niet verwarren met afgunst, want dan wil je gewoon wat een ander heeft. De twee overlappen wel vaak en gaan goed samen.

Relaties en vriendschappen zijn een goed voorbeeld van jaloezie. Je hebt vast weleens een vriend of partner gehad die veel andere relaties in hun leven had. De dreiging die deze andere relaties voor je vormen zouden je kunnen laten denken dat deze andere relaties meer gewaardeerd worden, belangrijker zijn, je kunnen vervangen, beter kunnen zijn en meer tijd in beslag nemen dan jouw relatie met die persoon. Dit noem je jaloezie. Een gezonde dosis jaloezie zorgt ervoor dat je je best blijft doen om de relatie te onderhouden. Een overdosis jaloezie kan voor woede, afgunst, wantrouw en achterbaks gedrag zorgen. Zulke extreme jaloezie kan een langdurig negatief effect hebben op iedereen die erbij betrokken is.

Acht soorten gedrag die aantonen dat iemand jaloers op je is

1. Neppe complimenten

Vaak zegt een jaloers persoon niet hardop dat je hun spotlight of iets anders van hen overneemt. In plaats daarvan geven ze je een aardig complimentje voordat ze achter je rug om gaan praten. Let op wat mensen doen, niet op wat ze tegen je zeggen.

2. Dubbelzinnige complimenten

Dit is een passief-agressieve vorm van jaloezie. De jaloerse persoon zal vaak beginnen met een soort minimale opmerking en zal er dan het dubbelzinnige ‘maar...’ aan toevoegen. Bijvoorbeeld: “Melissa heeft goed werk verricht met de poster. Ik durf te wedden dat ze er de hele nacht aan heeft gewerkt, wat ook de reden kan zijn van de letters die scheef staan en ze heeft ook geen aandacht besteed aan de schaduw van de letters, wat ik dus wel heb gedaan bij mijn laatste poster.” Ze proberen je succes op deze manier naar beneden te halen en denken je werk op deze manier onbelangrijk te maken. Als ze zelf een keer succes hebben, dan is wat zij hebben gedaan opeens heel belangrijk en veel beter. 

3. Imitatie

Hallo, vrijgezelle, blanke vrouw. Echter gaat het vaak niet zo ver. Het gaat vaker om een persoon die denken dat ze het verdienen om te staan waar jij staat, en heel ironisch, maar doordat ze dat denken gaan ze precies doen wat jij doet... maar dan beter. Dus, ze kopiëren je stijl, manieren, stem en persoonlijkheid en proberen alles beter te doen.

4. Intimideren

Sommige jaloezie neigt meer naar intimidatie, niet imitatie. De jaloerse persoon kan je succes onderuit proberen te halen door je te ontmoedigen, af te leiden of je onrealistische angsten vertellen over je doelen en acties. Op deze manier kunnen momenten waarop onderbouwde kritiek gegeven kan worden veranderen in momenten waarop ze je zonder reden naar beneden kunnen halen. Jaloezie kan zelfs uitlopen op chantage, bedreigingen of het klokkenluiden van echte of verzonnen feiten.

5. Alles is een wedstrijdje

Een gezonde dosis concurrentie verbetert relaties en de werkhouding. Het probleem met concurrentie is wanneer het ontworpen is voor schaamte. Als iemand jaloers is, dan wordt alles opeens een wedstrijdje met als doel om hun doelwit minder te laten lijken dan zichzelf. Wees voorzichtig met onzekere, jaloerse mensen. Deze persoonlijkheden zullen rivalen vaak tegen elkaar op zetten zodat ze zichzelf al onderuit halen zonder dat ze er zelf iets aan te hoeven doen.

6. Uitvergroten van fouten

Ze vinden het mooi als je faalt. Het maakt niet uit hoe groot of klein je verlies is, de jaloerse persoon zal iedere kans grijpen om je fouten uit te vergroten. Ze blijven het onderwerp aankaarten door er een metafoor of referentiepunt van te maken zodat ze het er zolang mogelijk over kunnen hebben. Ze overdrijven en maken de fout groter en belangrijker dan het in werkelijkheid is. En, ze zorgen ervoor dat iedereen het te horen krijgt.

7. Het verzinnen van roddels

Iemand die jaloers is wil zich zolang mogelijk met je bezighouden. Ze doen zich vaak voor als iemand die naar ze luistert of helpt, maar eigenlijk zijn ze informatie aan het verzamelen om tegen je te gebruiken. Informatie die je ze vertelt wordt vervolgens gebruikt als roddel en wordt aan anderen verteld om je onderuit te halen. Een van de ergste dingen is dat ze ook vaak verzonnen feiten of misleidende informatie toevoegen aan wat jij ze hebt verteld.

Voorbeeld: Een jaloerse collega blijft maar doorgaan over waarom je er gisteren niet was. Uiteindelijk vertel je haar dat je je zorgen maakt over je bezoekje aan de gynaecoloog omdat ze cysten op je eierstokken heeft gevonden die kwaadaardig zouden kunnen zijn. De jaloerse collega kan een roddel maken met deze informatie en kan iedereen gaan vertellen dat jij, een ongetrouwde vrouw, heel erg bezorgd bent over wat de gynaecoloog gisteren tegen je zei, wat kan neerkomen op het hebben van een soa tot zwangerschap.

8. Openlijke haat

Sommige mensen laten geen waardering zien voor de mensen op wie ze jaloers zijn en zullen ze openlijk minachtend behandelen, zonder enige reden. In deze gevallen weet je in ieder geval wat er aan de hand is en kun je jezelf beschermen tegen de uitgesproken haat van deze personen. 

Herken je een of meerdere van deze signalen bij de mensen om je heen? Vond je dit artikel interessant? Deel het met je vrienden en familie!