8 Redenen Waarom Een Opgeblazen Maag Een Groot Probleem Is

Mei 15, 2018

We hebben allemaal de neiging in een "voedselbaby" te krijgen nadat we iets gegeten met veel koolhydraten of hebben toegegeven aan ons favoriete voedsel. Normaal gaat je buik kort daarna weer terug naar normaal of is het de volgende dag compleet weg, wat betekent dat een tijdelijk opgeblazen gevoel geen reden is voor zorgen.

Maar wanneer moet je dan naar de dokter voor een opgeblazen gevoel? Hier zijn acht mogelijke redenen om bij na te denken om erachter te komen of je last hebt van gezondheidsproblemen die onmiddellijke aandacht nodig hebben.

PDS, of prikkelbare darm syndroom, kan de reden zijn voor jouw opgeblazen maag. Als je maag vaak pijn doet en je diarree hebt, geconstipeerd bent of moet overgeven, kunnen dit signalen zijn van PDS. Hoewel prikkelbare darm syndroom een veelvoorkomend probleem is, is er momenteel geen oplossing voor.

Wanneer een bepaald soort voedsel het niet eens is met je spijsverteringsstelsel is er een kans dat je prikkelbare darm syndroom ontwikkelt. Veel mensen die last hebben van PDS hebben bepaalde soorten voedsel uit hun voedingspartoon gehaald, zoals cornflakes, en gasvormende groenten als sla, broccoli en haver.

Gas kan erg oncomfortabel zijn en als het in de verkeerde omgeving vrij wordt gelaten, ook erg gênant. Als beweging van de darm het probleem niet oplost, kan het tijd zijn voor wat voedselpatroon aanpassingen.

Voedsel zoals appels en bonen staan erom bekend om veel gas te creëren en het is misschien ook een goed idee om pruimen en sla uit de weg te gaan. Als je last hebt van gas, kauw je voedsel dan erg goed zodat het makkelijker te verwerken is voor je spijsverteringskanaal. Dit zal de kans op gas aan het eind van de maaltijd verkleinen. Als je het pijnlijk of onmogelijk vind om van het gas af te komen, maak dan zo snel mogelijk een afspraak bij de dokter.

Het is normaal om een onregelmatige darm peristaltiek te hebben af en toe. Maar wanneer je het constant moeilijk vind om een regelmatige peristaltiek te hebben, kan het zijn dat je maag opblaast. Als je niet in staat bent om te "gaan" voor vier dagen achter elkaar, zou je actie moeten ondernemen tegen constipatie. Je kan het probleem oplossen door veel water te drinken of je voedingspatroon aan te passen om meer vezels binnen te krijgen. Als dit niet werkt, maak dan een afspraak bij de dokter.

Diverticulosis is een aandoening die een ontsteking in de darmen veroorzaakt, wat kan leiden tot het opblazen van de maag en buikpijn. Er wordt gedacht dat het eten van onvoldoende vezels kan leiden tot dit probleem, dus het eten van voedsel met een hoog vezelgehalte zoals havermout kan de pijn die wordt veroorzaakt door diverticulosis verminderen. Maar je zou nog steeds je dokter moeten laten weten wat er aan de hand is, om er zeker van te zijn dat je geen darminfectie hebt.

Een opgeblazen maag en pijn in de buik kan het resultaat zijn van een gluten intolerantie, wat betekent dat je lichaam de voedingsstoffen niet kan verwerken zoals het hoort. Als dit bekent klinkt, probeer dan gluten uit je dieet te halen en kijk dan hoe je je voelt. Een second opinion van je dokter kan natuurlijk nooit kwaad

Het is veelvoorkomend in vrouwen om een opgeblazen gevoel te hebben tijdens heet eerste trimester van de zwangerschap of tijdens de menstruatie. Medische professionals zeggen dat vrouwen meer moeten bewegen en veel moeten drinken tijdens deze periodes om dat opgeblazen gevoel te voorkomen en voor de gezondheid van de spijsvertering.

Als je merkt dat je snel aankomt, heb je waarschijnlijk gemerkt dat het overtollige vet op je buik terecht komt. Cardio oefeningen kunnen helpen om dit probleem te verminderen en het doen van oefeningen om je spieren te versterken zoals de plank, zullen helpen met de definitie van je spieren.

En als laatst, een opgeblazen maag kan een teken zijn van kanker. Een aantal mensen die naar de dokter zijn gegaan voor een opgeblazen maag kwamen erachter dat het extreme oncomfortabele gevoel werd veroorzaakt door een tumor. Een opgeblazen gezoel kan een indicatie zijn van kanker in je maag, eierstokken, alvleesklier, darmen of baarmoeder. Als je een verleden hebt met kanker of als je een chronisch opgezette maag hebt, ga dan onmiddellijk naar je huisarts.

Een opgeblazen maag een is serieuze zaak die niet genegeerd zou moeten worden. Zorg ervoor dat je vrienden en familie ook weten over deze mogelijke oorzaken :)