8 Natuurlijke Oplossingen Om Hangende Oogleden Te Bestrijden

Jun 08, 2018

Ptosis, beter bekent als een hangend ooglid, is een veelvoorkomend probleem bij volwassenen. Het komt meestal door het ouder worden, wanneer de huid elastischer wordt en de spieren rond de oog hun kracht beginnen te verliezen. Maar sommige mensen zijn geboren met hangende oogleden en sommige mensen krijgen het door een neurologisch probleem.

Train de spieren in je gezicht, zeker die rond de ogen, want dit kan kracht en definitie terugbrengen in dat gebied.

Eerste oefening:

Doe je ogen dicht en plaats je vingers op de onderkant van je bovenste ooglid. Probeer je ogen open te doen en gebruik daarbij je wenkbrauwen. Herhaal deze oefening 15 keer en dagelijks.

Tweede Oefening:

Ga voor een spiegel staan en houd je wenkbrauwen vast over de rand van je oogkas. Knipper 7-10 keer en knijp daarna je ogen dicht voor ongeveer 5 seconden. Herhaal dit 10 keer gedurende de dag en elke dag.

In pop cultuur en films heb je misschien wel eens acteurs gezien die plakjes komkommer op hun ogen leggen tijdens een uitje naar de spa. Hoewel het er misschien raar uitziet, is het een effectieve manier om je hangende oogleden een oppepper te geven, want de zuren in de komkommer zullen overtollig water uit je oogleden halen. Leg een gekoelde plak komkommer op beide oogleden voor 15 minuten per dag voor het beste resultaat.

Kamille thee helpt hangende oogleden op twee manieren. Allereerst worden hangende oogleden veroorzaakt door een slaaptekort. Het drinken van een kop kamille thee voor je naar bed gaat zal je beter helpen slapen, wat je oogleden verbeterd. Als tweede kan je gekoelde kamille theezakjes op je oogleden leggen om de huid te verstevigen. Doe dit dagelijks voor 15-20 minuten.

Hangende oogleden worden vaak veroorzaakt door slapte van de spieren, soms door een tekort aan vitamine B12. Vitamine B12 wordt gevonden in dierenproducten zoals vlees en zuivelproducten. Zorg ervoor dat je een gezonde hoeveelheid van dit voedsel binnenkrijgt als je voedingspatroon dit toelaat. Zo niet, kan je je arts vragen om een vitamine B12 supplement om het tekort weg te werken.

Voeding die veel beta-caroteen en luteïne bevat zijn goed voor je zicht en de elasticiteit van je huid, wat mensen met hangende oogleden helpt. Felle groenten en fruit zoals abrikozen, wortels, paprika's, papaya en zoete aardappelen bevatten allemaal beta-caroteen. Groene groenten zoals spinazie, snijbieten, boerenkool en groene rapen bevatten allemaal veel luteïne.

De schil van rode druiven bevat reveratrol, een sterk antioxidant. Antioxidanten helpen je huid kwaliteit en elasticiteit. Naast rode druiven bevatten bosbessen, veenbessen en donkere chocolade allemaal reveratrol.

Aloë vera is goed voor het verbeteren van de elasticiteit van de huis en je kan er zelf thuis je eigen pasta van maken. Allereerst, combineer twee delen gewone yoghurt met twee delen aloë vera gel en een deel havermout. Voeg een paar geschilde schijven komkommer toe. Doe dit in de blender tot het een gladde pasta is. Smeer dit op je oogleden en laat het daar voor 20 minuten intrekken. Spoel het daarna weg met koud water. Gebruik deze oplossing dagelijks voor het beste resultaat.

Door heet water relaxt de huid, maar koud water laat het samentrekken. Een plens koud water in de ochtend is niet alleen goed voor het wakker worden, maar helpt ook je oogleden.

Als je het beu bent om hangende oogleden te hebben en er klaar voor bent om er iets aan te doen, probeer dat een of meer van deze tips. Laat het ons weten als jij een remedie weet die goed werkt!