8 alarmsignalen dat je hart niet goed werkt

Aug 14, 2018

The Heart Foundation meldde dat afgelopen jaar bijna 800.000 mensen in de Verenigde Staten zijn overleden aan de gevolgen van hartproblemen, zoals beroertes, hartaanvallen en progressieve hartziektes. Hartproblemen en andere aandoeningen die ermee te maken hebben zijn veel vaker de oorzaak van vroegtijdig overlijden dan bijvoorbeeld kanker.

Voor vrouwen is hartproblemen de grootste oorzaak met 1 op de 7 sterfgevallen. Mannen die altijd vatbaar zijn geweest voor hartproblemen kunnen andere symptomen ervaren dan vrouwen. Ongeacht het geslacht, een belangrijke factor van het veroorzaken van hartziektes is over het algemeen vaak slechte leefgewoontes als het gaat om beweging, stress en eetpatroon.

Een manier om hartproblemen voor te zijn is door de signalen te herkennen die je lichaam je geeft zodat je veranderingen kan aanbrengen in je leefgewoontes: 

Vrouwen ervaren deze pijn vaak in beide armen terwijl mannen de pijn juist alleen in hun linkerarm. Bij vrouwen kan pijn ook voorkomen in hun ellebogen vlak voor het krijgen van een hartaanval. Wanneer er vernauwing van de hartspier optreedt en een extreme druk op het lichaam veroorzaakt, ontstaat de pijn in het gebied van het ruggenmerg waar talloze verbonden zenuwen liggen. De hersenen vatten dit meestal op als pijn in de arm bij een echte hartaanval.

Chronisch hoesten kan een symptoom van veel verschillende aandoeningen zijn, maar wanneer het direct gerelateerd wordt aan hartziektes volgt er een blosrode afscheiding en kan duiden op hartfalen. Het beste advies is om dit teken niet te negeren of te zien als iets kleins. Ga naar de dokter en laat je volledig checken om vast te stellen wat er aan de hand is. 

Veel van de redenen waarom hartziektes ontstaan zijn omdat het hart niet voldoende bloed door het lichaam pompt. Als dit gebeurt ontstaat er een lekkage in het omliggende weefsel. Dit extra bloed zakt weg door de zwaartekracht en komt in de benen, enkels en voeten terecht. Dit veroorzaakt oedeem, een ernstige zwelling van de gebieden van het lichaam die wijzen op hartziektes. 

Wanneer een hartziekte aanhoudt zorgt het voor een ophoping van vocht rond de belangrijke organen, waaronder de lever en de darmen. Deze organen zijn direct gerelateerd aan de verteringsfuncties van het menselijk lichaam. Dus, als ze niet optimaal kunnen werken als gevolg van een vochtophoping, dan zal het resulteren in misselijkheid tijdens of na het eten, of het wordt zelfs onmogelijk om eten binnen te houden door pijn in en rondom de maag. Het kan ook resulteren in het verlies van het hongergevoel, zelfs als je al uren of dagen niet hebt gegeten. 

Door de jaren heen zijn onderzoekers die individuen met veel angst in hun leven hebben onderzocht erachter gekomen dat deze mensen eerder hartproblemen oplopen dan mensen die actief hun best doen om een stressvrij leven te leiden. Voor mensen die last hebben van angststoornissen kan dit leiden tot verhoogde bloeddruk, pijn op de borst en zelfs een lagere hartslag, waardoor ze wazig zien of zelfs last krijgen van tunnelvisie. Al deze symptomen hebben te maken met het opspelen van een hartprobleem. 

Een van de meestvoorkomende redenen van het beschadigen van het hart en de omliggende vaten is het extra werk dat het hart moet verrichten om het bloed door verstopte slagaderen te pompen. Ook kan het liggen aan een klep die vast is komen te zitten of vernauwd is. Dit resulteert in minder zuurstof in het bloed waardoor je je licht in je hoofd kunt voelen, kortademig kan zijn en soms kan flauwvallen of bewusteloos kan raken. Dit is een teken dat je meteen naar de dokter moet gaan. 

Dit is ook gerelateerd aan een vermindering van het bloed dat door het lichaam stroomt en leidt tot een verminderde productie van rode bloedcellen. Je lichaam kan hierdoor dan in een soort van shock raken en kan uiteindelijk resulteren in een vorm van bloedarmoede. Als dit het geval is krijg je een bleek of doorschijnend uiterlijk op bepaalde gebieden van of over je hele lichaam. Het kan ook leiden tot extreme vermoeidheid en moet worden onderzocht en vastgesteld door je dokter. 

Volgens Science Daily zal 1 op de 3 mensen in de Verenigde Staten op een bepaald punt in hun leven gordelroos ontwikkelen. Dit is een belangrijke statistiek aangezien onderzoek dat gepubliceerd in de Journal of the American College of Cardiology gordelroos benoemt als een van de belangrijkste factoren die te maken hebben met hartproblemen bij bijna 60% van de patiënten met hartaanvallen. Een ander huidprobleem die ook te maken heeft met hartproblemen is eczeem. Eczeem veroorzaakt hoge bloeddruk en een verhoogde “slechte” cholesterol. 

Als je deze alarmsignalen in je achterhoofd houdt en dat het verminderen van de factoren die hartproblemen veroorzaken de beste oplossing is, dan heb je meer zekerheid dat je een gezonder en langer leven zal leiden. 

Ook al zijn dit een van de meestvoorkomende alarmsignalen, deel je ervaringen met ons of iemand die je kent met ervaringen om anderen te helpen. 

Onze content wordt zorgvuldig geschreven maar kan in geen enkel geval worden gebruikt als vervanging van een bezoek aan je dokter. Je gezondheid is belangrijk voor ons!