7 lichte drankjes die je kunnen helpen om van overtollig gewicht af te komen

Nov 01, 2018

Als je ooit op dieet bent geweest, dan weet je hoeveel je ervoor moet opofferen en hoeveel geduld je moet hebben. Het maakt niet uit hoeveel moeite je doet, het lijkt erop dat je pas vet verliest wanneer het vet daar zelf zin in heeft. Maar, er is een manier waarop je sneller vet kunt verliezen, en je hebt er alleen een paar gewone dingen voor nodig.

De volgende recepten van drankjes kunnen je helpen om van dat vervelende vet af te komen:

Dit drankje bestaat uit 100 gram pruimen in een pot gevuld met water. De drank moet een week in de pot blijven zitten en vervolgens in een andere pot worden gefilterd. De drank kan dan in de koelkast worden bewaard. Drink vervolgens iedere ochtend een kopje bij het ontbijt.

Pruimen zorgen ervoor dat er minder gifstoffen in het lichaam zitten, waardoor je beter kunt afvallen. Pruimen bevatten ook een gezonde hoeveelheid vitaminen en mineralen.

Voeg een theelepel honing en een halve theelepel kaneel toe aan een glas water. Drink iedere ochtend één kopje bij je ontbijt.

Kaneel verlaagt de bloedsuikerspiegel, ondersteunt een gezonde spijsvertering en versnelt de stofwisseling. Experts zeggen dat het vervangen van suiker en door honing te eten of drinken kan helpen bij het afvallen.

Het tarwekiemdrankke wordt gemaakt door een vierde van een glazen pot te vullen met tarwekiemen. Vul de rest van de pot met water. Filter de inhoud na twee dagen.

De tarwekiemdrank verwijdert gifstoffen uit het lichaam, bevordert de spijsvertering en versnelt de stofwisseling.

Pers een halve citroen in een glas water. Voeg vervolgens een halve gemberwortel toe. Drink iedere ochtend een glaasje.

Gember kan het lichaam helpen om zwellingen te verminderen, wat de reden zou kunnen zijn waarom het mogelijk zou kunnen helpen bij het afvallen. Citroenen werken als een stimulans voor de nieren en helpen om gifstoffen uit het lichaam te verwijderen.

Sassy water bevat het hoogste aantal ingrediënten van alle drankjes in dit artikel. Pers een citroen in een grote pot. Voeg er vervolgens een fijngehakte komkommer aan toe. Voeg daarna één gemalen gember toe en tien blaadjes munt. Drink vier dagen lang vier glazen per dag.

Sassy water kan potentieel vet in het lichaam verminderen en een opgeblazen gevoel verminderen.

Heb je ooit hard je best gedaan om af te vallen maar is het gewoon niet gelukt? De bovengenoemde drankjes zullen je binnen de kortste keren helpen bij het afvallen. Stuur deze lijst met drankje naar je vrienden en zie samen hoe jullie razendsnel afvallen.

Onze artikelen worden geschreven met onze beste kennis, maar dit is algemene kennis en is daarom absoluut niet hetzelfde als een individuele consultatie bij een arts. Jouw gezondheid is belangrijk voor ons!