54-jarige Jennifer Aniston straalt met haar gespierde lichaam en fitnessregime dat ze 20 jaar geleden had willen ontdekken

Jun 15, 2023

Jennifer Aniston is een Amerikaanse actrice die internationaal bekend werd dankzij haar rol als Rachel Green in de hitserie "Friends. Ze is de dochter van John en Nancy, allebei actief in de acteerwereld, en ze begon op jonge leeftijd te acteren. Terwijl ze naar school ging in het vrijeschoolonderwijs werd ze op 11-jarige leeftijd verliefd op acteren.

Ze ging later naar de Fiorello H. LaGuardia High School of Music & Art and Performing Arts in Manhattan in New York. Na de middelbare school had Aniston enkele deeltijdbanen zoals serveerster en telemarketeer om brood op de tafel te brengen, terwijl ze ook meespeelde in off-Broadway producties. Later verhuisde ze naar Los Angeles, waar ze al snel beroemd werd.

Aniston sleepte al snel haar grootste rol in de populaire televisieserie "Friends" in de wacht. De serie was te zien op televisie van 1994 tot 2004. Ze won een Primetime Emmy Award voor haar iconische rol, evenals een Golden Globe en een Screen Actors Guild Award. Haar personage was ongelofelijk populair en wordt nog steeds beschouwd als een van de beste vrouwelijke rollen in de geschiedenis van de televisie.

Aniston heeft ook in een aantal films gespeeld en is een van de best betaalde actrices van Hollywood. Films met Aniston in de hoofdrol hebben wereldwijd meer dan € 1,47 miljard opgeleverd, en 12 van deze films brachten haar zelf meer dan € 92 miljoen op. Haar meest gekende filmrollen waren in "Bruce Almighty", "The Break-Up", "Horrible Bosses" en "We're the Millers". Ze speelde ook mee in de de serie op Apple TV, "The Morning Show".

De 54-jarige Aniston ziet er nog steeds zeer jong en mooi uit. In een post op Instagram van 7 juni 2023 pronkte de actrice met haar prachtig lichaam en liet ze haar strakke buik zien waar elke vrouw van elke leeftijd jaloers op zou zijn. Lees verder om meer te weten te komen over hoe Aniston zo'n prachtig lichaam heeft ondanks haar slopende schema en verschillende verplichtingen.

Voor Aniston is haar gezondheid het belangrijkste in haar leven. In augustus 2022 deelde de hairstylist van de actrice Chris McMillan enkele prachtige foto's van Aniston in een witte bikini die lieten zien hoe geweldig de actrice eruit ziet. Toen McMillan de zwart-wit foto's op zijn Instagram plaatste, werden ze meer dan 22.000 keer bekeken, en de reden waarom is duidelijk.

Op de twee foto's was Aniston mooi, speels en grappig terwijl ze haar geweldige figuur liet zien. De bekende actrice liet een prachtige glimlach zien, terwijl ze op de stoel van haar hairstylist zat. Mensen op het internet konden aanschouwen hoe mooi Aniston eruit zag.

Aniston heeft een prachtig lichaam, maar daar werkt de ster ook heel hard voor. In een interview met People deelde Aniston dat ze niet meer zo kijkt naar hoeveel koolhydraten ze eet. "Ik begon mezelf een pauze te gunnen en stond mezelf toe om pasta of een broodje te eten. Iedereen is erg bang voor het broodmandje, maar ik niet. Zolang het met mate gebeurt", legde ze uit.

"Er is iets wat mijn lichaam waardeert aan het eten van koolhydraten, zoiets van: 'Oh dank je! Waarom ontneem je me dingen waar ik van hou?'" ging de ster verder.

De actrice legde ook dat uit dat ze normaal gesproken niet graag ontbijt. "Ik doe van nature aan intermittent fasting, gewoon omdat ik niet graag ontbijt", vertelde ze. "Ik hou gewoon van een kopje koffie en mijn collageen."

Aniston voegde eraan toe dat ze het supplement is gaan nemen toen ze ouder werd. "Ik kwam in een fase van mijn leven waarin ik mijn gezondheid wilde verbeteren", legde ze uit.

Met dit strenge dieet en gezondheidsregime is het geen wonder dat haar lichaam en lichaamsbouw er erg gespierd uitzagen en dat ze veel van haar volgers in de wolken kreeg.

Op een video op Instagram die Aniston op 7 juni 2023 deelde, toonde ze haar prachtig lichaam en gespierde lichaamsbouw in samenwerking met Pvolve, een trainingsprogramma dat functionele bewegingen combineert met weerstandsapparatuur.

In een interview met People Magazine over de samenwerking met het merk, vertelde Aniston dat als ze twee decennia geleden van het trainingsprogramma had geweten toen ze haar lichaam aan het "breken" was, ze "zich zoveel pijn had bespaard".

"Ik wil gewoon dat meer mensen het weten omdat ik het zo goed vind. Vooral nu we in onze mooie oudere periodes komen, moeten we het spannend houden. En we moeten vriendelijker zijn voor ons lichaam", voegde ze eraan toe.

In de videovideo

Haar fans waren vol lof over haar schoonheid en lichaam in de reacties van de post. "Lieve hemel Jennifer, hoe kun je met de tijd mooier en mooier worden?" vroeg iemand. "Neem je me in de maling? Je kunt geen 54 jaar oud zijn!!!", merkte een ander op.

Door haar nieuwe fitnessregime was Aniston meer geïnspireerd om te sporten. Verder in het interview legde de actrice uit hoe ze haar mentaliteit had aangepast aan het nieuwe regime:

"Vroeger dachten we: we moeten pijn lijden: no pain, no gain. Het moet een uur training zijn. Je moet drie keer per dag trainen. Hiermee kun je voorzichtig beginnen. Mijn vriendin heeft haar hele lichaam veranderd en het had zo'n mooi sneeuwbaleffect op zoveel positieve gebieden in haar leven."

Ben jij een fan van Jennifer Aniston? Vind je haar lichaam ook zo mooi? Wat vind je van haar nieuwe samenwerking en fitnessregime? Laat het ons weten en deel dit artikel met je familieleden, vrienden en andere fans van Aniston!