Cosa rivela su di te il tuo ritmo del sonno?
Ognuno di noi ha un ritmo del sonno diverso, ma che effetto ha sul nostro carattere? Rispondi a queste domande e scoprirai cosa rivela su di te il tuo ritmo del sonno!
Cominciamo con una domanda semplice: quante ore dormi ogni notte?
- Cambia di giorno in giorno
- Meno di 5 ore
- 6 – 8 ore
- Più di 8 ore
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